Как при похудении терять жир, а не мышцы – и почему это важно?

   
Как при похудении терять жир, а не мышцы – и почему это важно? - Моё, ЗОЖ, Похудение, Фитнес, Лишний вес, Мышцы, Жир, Диета, Длиннопост

v20240901