Привет худеющим и наблюдающим
Сегодня копалась в архивах и нашла фото двухлетней давности. Тогда я думала, что вот сейчас уже начну и окончательно возьму себя в руки. Но нет 🥲 это событие случилось многим позже.
В прошлых постах многие спрашивали, мол, а что с кожей? Да, собственно, ничего такого. Потихоньку стягивается. Да, есть растяжки и их видно. Но это не так страшно, как выпадающее колено при весе 100+ кг
Сейчас меня больше всего парит низ живота, жирок с которого уходит, но очень медленно. Ну и на бёдрах имеется много лишнего жирка и, следовательно, целлюлит, увы, это естественно и я стараюсь меньше париться по этому поводу.
Да да, грудь стала меньше (я очень сильно рада этому факту)
Что мы имеем сейчас: 75 килограмм моего веса при росте 164см. Скинула уже больше 30 кг. Сейчас я занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю, слежу за питанием, но без маниакального фанатизма с последующим чморением себя за любую слабину. Ем так, чтобы и углеводы были и белка много. Ну и полезные жиры не забываю.
Далее будет фото в белье, попрошу воздержаться от негативных комментариев. Да, я понимаю, что на фото два года назад я выгляжу, ну, прямо скажем, так себе. Да и сейчас ещё есть к чему стремиться. Возможно, эти фотки помогут другим людям понять, что нет ничего невозможного, главное начать и продолжать. Дисциплина и труд- залог успеха.
Честно сказать, я безумно собой горжусь. Мне нравится то, как я сейчас выгляжу. Буду продолжать дальше в том же духе.
Желаю всем удачи в вашем похудении, у вас все получится! Спасибо, что уделили время. Любите себя ❤️
Увидимся ещё через несколько месяцев
Мы худеем!
4.5K постов21.6K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.