Начало Битвы со Злом

Начало Битвы со Злом
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий
Решил бросить,ещё одна попытка,может,парняги,подскажете,как полегче соскочить,поделитесь опытом,так сказать. Сука блеать,я так люблю курить(((,курю лет двадцать пять(,пора,увы,бросать курить.
раскрыть ветку (7)
Автор поста оценил этот комментарий
В голове все, чувак, в голове.. Пока в голове не созреешь, ни Табекс, ни Хуябекс тебе не помогут... На первой же пьянке или при стрессе сорвешься, 100 %
Автор поста оценил этот комментарий
Начал курить с 13 лет, прокурил лет десять. Четыре года уже не курю благодаря "Легкому способу" Аллена Карра. Бросил за один день с тех пор даже желания не было. Даже под алкоголем. Даже в курящей компании.
P.S. Кто то говорит, что это впечатлительность и т.д. Но я думаю, что настоящее желание.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Согласна. Еще могу добавить, чтобы не отчаивались, если с первого раза по "Легкому способу" не получится. Я два раза пыталась, а бросила с третьего, когда как раз была черная полоса в жизни.
Автор поста оценил этот комментарий
Те же 25 лет курил. В ноябре прошлого года решил, что хватит. Точнее, организм, после некоего приступа намекнул, что неплохо бы вернуть сосудам прежнюю эластичность. Табекс помогает купировать физическое желание. Ешь таблетки и остается ощущение, что ты только покурил и когда закуриваешь, то кажется, что уже лишку.
Самое сложное - отцепить психологические якоря типа "вышел из машины - закурил", "поел - покурил". Лучше ничем не замещать, а просто каждый раз говорить себе "Да ну нахуй!". Иногда были приступы "аж вот прям уши опухли", тогда купил электронную сигарету Pons Zero (без никотина) и сунул на рабочем столе в карандашницу. Приспичило - взял, 2-3 затяжки сделал, отпустило. Пользовался не более 5 раз, потом совсем прошло.
На пьянках с курящими друзьями идем вместе курить на кухню, они курят, я наливаю стакан чистой воды и попиваю.
С телефоном то же самое. Раньше было "Мне звонят - беру трубу и иду на кухню говорить и курить". Затем стало "Мне звонят, беру трубу и иду на кухню пить стакан воды".
В общем, надо захотеть и сказать себе "Будь мужиком, блеать!", а также приготовиться набрать примерно 5 кг. веса :)
Автор поста оценил этот комментарий
Табекс снимет физическую зависимость. А вот с головой тебе придется самому бороться, искать, чем руки занять. Мне табекс помог, но курил я лет 5)
Автор поста оценил этот комментарий
не пора, а уже поздно
Автор поста оценил этот комментарий
Тоже стаж 21 год. Пробовал Табекс за 1 курс снизил потребление сигарет. В принципе за 2 - 3 курса бросить можно
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку