Держись! Я курил 12 лет, бросил 4 года назад. Сначала тянуло, но регулярные физ.нагрузки быстро это вытеснили. Со временем преестал курить и кальян, и сигары. Теперь вообще уже терпеть не могу запах сигарет - даже так повернулось все.
Если есть четкое и осознанное желание бросить, знаешь зачем и для чего это делаешь - успех неминуем! :)
Если есть четкое и осознанное желание бросить, знаешь зачем и для чего это делаешь - успех неминуем! :)