На пиздеж больше смахивает. на 20кг похудел он блядь. Когда денег мало, то наоборот получается жрать не совсем здоровую пищу - дошираки всякие, быстрорастворимые супы, сосиски, чай в пакетиках и т.д. А худеют обычно при правильном, здоровом питании
Дошираки, быстрые супы, пельмени, сосики - это ни фига не дешевая еда, это едят те, кому просто лень. Дешевая еда: картошка, морковка, лук, макароны, гречка, целая курица, соевая тушенка. Вот на этом и правда худеешь очень быстро и неумолимо. По себе знаю, есть опыт проживания на 1000р в месяц на еду. Если есть сосики с дошираком, этих денег хватит на неделю максимум.
Я брал: мешок макарон, мешок гречки, пачку риса, две целых курицы, две банки тушенки по 40 руб (хрен пойми из чего), пачку чая, на оставшиеся деньги картошки, морковки и лука.
Из курицы получается три блюда: ноги в духовке, тушеное с картошкой мясо с груди, остальное на суп. Таким образом одной курицы хватает на 1-1.5 недели. Все остальное на гарнир и в периоды между мясом для растягивания. Прожил так 5 месяцев, похудел килограммов на 20. Потом финансовая ситуация выправилась и теперь я опять жрущий все подряд жирдяй =)
P.S. А, забыл про витаминный комплекс. Его надо обязательно брать при существовании впроголодь, потому что на такую сумму разнообразное питание не обеспечить.
Будто еще раз "Марсианин" перечитал. Только у вас не было возможности посыпать еду викадином... наверное =)
Компливит, ЕМНИП. Таблетки, 100 штук, по 1 в день. Тогда он стоил где-то районе 300р, это получается 100 рублей в месяц. Какой именно комплекс, я думаю, значения не имеет, они все примерно одинаковые и способны покрыть дневную потребность в витаминах.
Я, кажется, ознакомился с экспериментом одного парня с пикабу, который послал нахуй ваши "сложные углеводы".
Даже более того. Я вообще не питаюсь здоровой пищей уже года два. И ничего. Дрищ-дрищом.
Да я и не горжусь. Как-то вообще пофиг. Это я к тому, что панику разводить от "нездоровой пищи" не надо. Жрать надо меньше и все.
в вк есть группа этого депутата - Голодные игры Овлаховского, он там отчитывался что ел и какой у него вес