Как выжить в мире нормальных людей?
Поступила заявка рассказать о том, как нам, депрессивным, чутким, хрупким и ранимым, выживать в мире нормальных людей.
Краткое содержание: а фиг его знает.
У меня есть друг, с которым мы долго и много общаемся, и вроде бы он умный человек, но что со мной происходит, я так и не смогла ему объяснить.
- У тебя же в понедельник не было депрессии, чего ты опять?
- С чего ты взял, что у меня в понедельник не было депрессии?!
- Ты ходила в гости. В депрессии не ходят в гости.
И всё, что тут скажешь. Год моих объяснений впустую.
Или перл от другого приятеля:
- У тебя же есть молодой человек.
- И?..
- А чего ты таблетки пьёшь?
И вот у меня на лице очередной синяк от фейспалма. "Если у тебя депрессия, значит, у тебя просто мужика нормального не было", вот на что это похоже. Ну или это какой-то неправильный мужик и делает какой-то неправильный мёд. Прикосновение правильного животворящего мужика излечивает все психические заболевания, нормализует уровень сахара и гемоглобина в крови, делает кожу лица гладкой и упругой, а также излечивает целлюлит и увеличивает бюст на два размера без регистрации и смс.
Нам очень здорово подсуропили всякие паблики, романтизирующие депрессию и сводящие её к "сидеть на подоконнике и курить о Нём", и статейки по популярной психологии в которых "при депрессии" предлагается включить позитивную музыку, наполнить ванну ароматной пеной, зажечь свечи и подумать про Ника Вуйчича, который без рук-ног, а вот какой молодец. Не секрет, что большую часть таких статей пишут вредоносные копирайтеры за 150р/1000зн. Те же люди пишут про то, что красным пеньюаром и лепестками роз в постели можно укрепить отношения. Хотя смех действительно укрепляет отношения, чего это я.
Тем, кто готов слушать, я объясняю, что я не грущу, что это физиологическая поломка, и от внешних факторов практически ничего не зависит. Если кто готов слушать про баланс нейромедиаторов, серотонин, норадреналин, кортизол и прочие вещества, которые творят с нами, что хотят, тоже можно рассказать. На вопрос "а почему с тобой это" предлагаю несколько вариантов на выбор:
- Потому что моя мама никогда меня не любила.
- Потому что Земля перенаселена и эволюционные механизмы требуют, чтобы я самовыпилилась.
- Потому что страданиями душа совершенствуется. Папенька говорит, что одни радости вкушать недостойно
- Боженька за грехи наказал.
Да нипочему.
За годы болезни круг общения изрядно фильтруется. Иногда это печально, но в итоге к лучшему. Зачем вам люди, которые не принимают вас как есть? Зато те, кто остаются, не обижаются, если вы внезапно отменяете встречу, не устраивают скандалы, если вы не отвечаете на звонки, не советуют изменить образ мыслей, быть проще, притягивать к себе позитив, заняться аюрведой или уринотерапией, и вообще замечательные люди. И важно, что люди, которые рядом со мной, не воспринимают (или по крайней мере, не показывают) моё состояние как болезнь. Да, особенность. У всех нас есть особенности, под которые мы подстраиваемся -- кто-то не переносит табачный дым, и я не буду при нём курить, а кто-то хромает, и гуляя с этим человеком, я сознательно не буду ускорять шаг. Готовя ужин, я не положу перец в тарелку той, кто не переносит капсаицин, и разбавлю холодной водой чай тому, кто не любит кипяток. А они не будут заставлять меня улыбаться.
Лига психотерапии
5.3K постов26K подписчика
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Лучшие посты Лиги
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.