Алкоголизм1

Всем привет. Незнаю как начать текст. Давно я не писал тут и не постил ничего, но сегодня решился. Мне 34 года и я понял, что я алкоголик.
Есть много различных тестов, вопросов, чтобы определить вплоть до стадии алкоголизма, но все эти тесты просто слова, пока ты сам этого не осознаешь.
Вот и я осознал.
Начинал я с того, что пил пиво по пятницам и субботам. Пил в компании, под весёлый разговор. Потом я начал пить по четвергам, не ну а что, завтра же пятница, считай никто после обеда уже не работает, так что можно. Потом я начал покупать больше алкоголя, чтобы второй раз не бегать и таким образом я пришёл к тому, что остатки стал допивать в воскресение. Дальше больше, я начал периодически пить ещё и по вторникам. То есть из 7 дней в неделю трезвым я был только два дня.
Потом мне стало мало 2 литра пива вечером и я начал покупать 3 а то и 4 литра на 1 раз.
Однажды я подумал, от пива ведь пузо растёт, перейду ка я на крепкий алкоголь, типа лучше выпить крепкого алкоголя чем пива. И вот это была моя роковая ошибка. С крепким алкоголем я перестал видеть меру. Я за вечер мог выпить 0,5 и более вискаря, при том, что продолжал пить 5 дней в неделю.
Но в один момент я понял, что нет в этом ничего хорошего. Что я должен быть примером для детей, а какой я им показываю пример будучи вечно пьяным?
Я посчитал, сколько я пропиваю денег и получилось больше 70 тысяч за год, это только по самым грубым подсчётам.
На данный момент я не пью уже 10 дней. Кто-то скажет, что это мало, но ведь любые самые долгие путешествия начинались с первого шага.
Зачем я это все пишу? Да просто мне нужно выговориться, вот так анонимно, просто рассказать историю.
Может быть кто-то прочитав мою писанину тоже одумается и станет жить трезво.
Спасибо, что прочитали. Всем добра.

Борьба с вредными привычками

3.4K пост11.3K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
102
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Имхо единственная ошибка бросальщиков это бросаю потому что, ради кого-то или чего-то, а не для себя. Автору удачи, если реально решил для СЕБЯ.

раскрыть ветку (48)
70
Автор поста оценил этот комментарий
Выросла в семье, где отец алкоголик, воспоминания паршивые, обидно было в то время, что вот у всех папы как папы, а у меня нет. Мне уже 32. Нет, он не бросил, до сих пор пьёт ежедневно. Мама от него уехала, как только мы, дети, стали создавать уже свои семьи.
К чему я? Да к тому, что реально надо бросать в первую очередь для себя. Отец (когда бывают моменты отрезвления), звонит и чуть ни плачет, что все его бросили. Правда своей вины не признает. И на просьбы кодировки всегда был ярый отказ.
И вот теперь живёт в полном одиночестве. Испортил себе сам жизнь.
раскрыть ветку (5)
9
Автор поста оценил этот комментарий
Я тоже дочь алкоголика. И мое детство - это тоже лютый пиздец. Но мне кажется, что первый раз отец закодировался именно ради нас, когда мама подала документы на развод. Сначала на 3 месяца, потом на полгода, потом на 3 года. Ему и самому стало нравится, что в доме исчезли обшарпанные стены, мебель, которую он в пьяном угаре разломал. Сделали ремонт, купили технику бытовую, нас с братом отправили в город учиться. С тех пор уже лет 25 прошло. Выпивает по праздникам, но не больше 3 стопок. Как чувствует, что начинает хмелеть, сразу закругляется.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Мой тоже пил всю жизнь. Сначала в море, я этого не видела. По приходу, конечно, пьянка на 3 недели со всеми друзьями, но это казалось нормальным. Потом отец с конторы уволился, начал пить дома. Всегда под столом стояли пустые бутылки из-под водки, а в холодильнике ещё несколько. В итоге, он заболел, не знаю, что точно, но сказали, начали отмирать клетки мозга. Забыл, что пьёт, потом, что курить, потом, что надо есть. Умер в 57 лет. Мама после его смерти хоть зажила спокойно, мужчину встретила.
39
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
У меня тоже отец алкоголик, но мне повезло больше: он умер.
раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Так выпьем же за это!

11
Автор поста оценил этот комментарий

Пить по разному можно.


У меня дед всю жизнь пил. Но пил грубо пару рюмок на завтрак, в обед и ужин. Никогда я не видел его агрессивным, при этом он все делал по дому, и был строителем с большой буквы, который не один дом построил, в том числе в котором я живу.


А отец да, какую только дичь не творил. И маму бил, и машину пьяный разбивал, и дом сжечь пытался. В итоге повесился когда мне 10 лет было. Раньше, когда меленький был горевал. А сейчас-думаю и хорошо что так все закончилось. Лучше уж без отца, чем с таким.


Так что пить можно, но нужно знать меру и оставаться человеком, а не превращаться в животное

6
Автор поста оценил этот комментарий

А как мне бросить ради себя, хотя хочу? Пью пиво почти каждый день, норма 5-6 батлов. Уже лет 7 (стаж - лет 15) говорю себе каждую неделю - «всё-всё, эта неделя последняя». Спортом занимаюсь, увлечений ооочень много и постоянно добавляются новые. Крепкий алкоголь могу выпить, но очень редко, т.е. к нему нет тяги.

раскрыть ветку (36)
22
Автор поста оценил этот комментарий
Надо мечтать бросить пить, как в детстве мечтал о подарке на новый год. В определенный момент надо поймать решение бросить и принять его. После этого не пить и кайфовать от трезвого разума.
раскрыть ветку (5)
11
Автор поста оценил этот комментарий

а как потом жить,  без мечты?

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
У меня мечта иметь мечту.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Мечта Шрёдингера какая-то)

Автор поста оценил этот комментарий
Потом живи материалистом. Трезво оценивай своё положение. Действуй, исходя из окружающей реальности. Трезво оценивая себя, своё положение, свои условия, ты сможешь определить верное для себя направление. Трезвый разум подскажет, что делать, когда поймёшь направление. Сам не заметишь, как начнётся жизнь изменятся к лучшему. Вспомнишь, давно забытые мечты, и начнёшь их воплощать. Главное поменьше давать волю чувствами, а побольше доверять своему разуму. Только он сможет принять правильное для тебя решение.
2
Автор поста оценил этот комментарий
Я так курить бросил.
7
Автор поста оценил этот комментарий
Согласна с комментатором, который написал, что надо для начала найти в себе ответ на вопрос - зачем? Т.е. что вы получаете, когда пьете, какую проблему, как вам кажется, закрывает алкоголь
5
Автор поста оценил этот комментарий

Все дело в мозге, он ждет того вечернего алкофеста, надо его чем то занять, я заменил свои обычные 4 литра на несколько десятков страниц книги. И как только мысль о сериале с пивом появляется, я вспоминаю о продолжении, что меня ждет в книге. Только так.

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Книга закончится)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Другая найдется

3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я вот с первого июня перестал пить и курить. Пока не знаю, когда снова сорвусь, но сейчас чувствую себя хорошо.
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Главное не закури. Курево выводится из организма примерно месяц. Ещё полгода будешь, выходя на улицу, искать в кармане сигареты. Через полгода полегчает. И никогда, ни по какой причине, ни одной сигареты. Даже не подкуривай, очень тяжело побороть искушение вдохнуть дым.

раскрыть ветку (2)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Не, у меня с куревом намного проще всё иногда хочется, но быстро проходит. Вот если выпью, то без сигарет уже никак.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Как в том анекдоте: я позволяю себе закурить только когда выпью. Поэтому пить приходится каждый день..

3
Автор поста оценил этот комментарий

А что такого дает тебе пиво ? И с кем ты его пьешь ?

1
Автор поста оценил этот комментарий
Где столько времени найти, пришел с работы, пока помылся, поужинал, поесть приготовил на завтра, уже и спать пора
6
Автор поста оценил этот комментарий

Как вариант, попробуй покупать из расчёта одну бутылку в день. Например я человек ленивый и в магазин хожу раз в 3-4 дня. Вот я бы в такой ситуации покупал 3 бутылки и всё. Отказаться от покупки бОльшего числа бутылок на этапе, когда ты ещё в магазине, вроде, не должно быть сложно, тут ты ещё контролируешь себя. Отказаться идти в магазин за добавкой это вроде и лень и явный зашквар, тем более, что ты ещё не настолько пьян, чтобы себя не контролировать. Вся проблема - когда у тебя стоит ящик пива в холодильнике и до следующей бутылки 20 секунд, вот тут сдержаться сложней.


А поллитра пива в день это уже вроде и не алкоголизм а так, вредная привычка.

раскрыть ветку (7)
11
Автор поста оценил этот комментарий

Дык какой смысл пить одну бутылку? От неё же толку никакого для того, кто по 6 штук за раз приходует. Надо или пить как пил, или вообще не пить, одно из двух

раскрыть ветку (5)
10
Автор поста оценил этот комментарий

Смысл в том, чтобы получать удовольствие от пива и не оставаться алкоголиком. Куча людей выпивают одну бутылку и им этого хватает.


Честно говоря я, лично, не понимаю смысла выпивать 6 бутылок за раз. Это же 3 литра жидкости, полуторная дневная доза жидкости. У меня примерно после третьей бутылки уже пропадает весь вкус и наслаждение от пива. Если стоит цель набухаться в дупель, проще просто сразу пить водку или другие сильно-алкогольные напитки.

раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Ну это кому как. Вы не видите смысла пить 6 бутылок, я не вижу смысла пить одну, кто-то не видит смысла пить пиво, потому что пьет водку. Ну и прекрасно, пусть каждый сам решает

Автор поста оценил этот комментарий

Смысл есть. А с таким настроем может получиться вот что: какой смысл 6 бутылочек,  пиво без водки деньги на ветер, надо водофки въебать; пьяный, спать? херня какая-то, а не втянуть ли мне шпека; а хули дома сидеть, что-то скучно пошли в бар; что? нету водки, т. к. водка для алкашей, ок наливай коньяк; это был последний коньяк и он закончился? пффф, легко, тащи виски. Конечно я утрирую, можно и без шпека, но вот, что может происходить с таким отношением:"какой смысл..."

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Причем всё это может начаться с одной бутылочки

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

С одной мысли:"А не въебать ли бутылочку пивка")

Автор поста оценил этот комментарий

У меня ёбаное красное белое прямо у подъезда. Не 20 секунд, но 5 минут сбегать. Если зимой ещё облом одеваться, то сейчас вообще не вопрос. Если честно, заебись хоть после 22 не продают, реально полезный закон.

5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Странно читать, шизофрения какая-то. Так вы хотите или не хотите? Как можно добровольно делать то, чего НЕ хочешь?


Я могу понять - "я этого не хочу, но порой хочется". Ну, мне порой хочется делать глупости. Погонять по городу на большой скорости, позвонить бывшей, послать нахер клиента, набить морду соседу. Но такие мимолетные желания взрослый человек способен контролировать. Например, я понимаю все минусы такого поведения, и я их точно НЕ ХОЧУ. А у вас получается - "я этого не хочу, как мне этого не делать". Это вообще как?)

Может, вы хотите не хотеть?

раскрыть ветку (5)
4
Автор поста оценил этот комментарий

А я вот понимаю. Объясню на своём примере. Я вот алкоголик выходного дня. Чтобы понимали, за этот год у меня были только одни выходные, когда я не бухал, ибо пил антибиотики. Но каждые выходные находился повод выпить. Это может быть по-разному, несколько банок пива или же в сиську мешая всё подряд, с диким похмельем и потерей воскресенья. Но каждый понедельник я полон решимости, что это в последний раз, я точно понимаю, что это надо моему здоровью. Могу побегать по утрам, могу 12-15 раз на перекладине подтянуться несколько подходов и т.д.. Хватает меня ровно до пятницы. А потом.. пустота.. Всё, отсечка, выходные.. Вред для здоровья не так очевиден как в понедельник, самочувствие охуенное, значит здоров, не алкаш, могу выпить. Выпиваю - настроение поднимается, названиваю друзьям, общаюсь. Одно лишь позитивное подкрепление.

И вот сейчас суббота, лежу вполне довольный жизнью, всадил бутылочку саперави, не нахуярился в салат и, видимо, сегодня уже не нахуярюсь. И отчётливо понимаю, что радость принёс мне только первый бокал, а всю бутылку допил уже по инерции. Было бы что ещё - ещё б выпил. Сейчас думаю, что завтра пить не буду, повода нет, как впрочем, и сегодня. Но, возможно, завтра найду причину и зайду в ларёк за парой банок пива.


И я хочу не пить, правда. Сейчас, с 0.75 саперави внутри, в понедельник, в среду, когда мне надо быть адекватным на работе. В субботу до какого-то времени. А потом как захочу.. И вот хуй знает, что с этим делать.

раскрыть ветку (2)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Интересно. Я сам такого не чувствовал, поэтому могу быть неправ (хотя видел близко и тему знаю). Если что, пропустите мимо.

Напомнило вот что. Как многие люди покупают абонемент в фитнесс и не ходят. В какой-то момент они думают, что пора заняться собой, надо худеть и т.п. Но для них проблема не стоит остро, вроде все в порядке. Приходят выходные, надо бы пойти позаниматься - но лень. И их слабой мотивации не хватает, чтобы эту лень преодолеть. Ничего же не случится, если я сегодня не пойду? Потом проходит время, они вспоминают о своем пузе, и начинаются "качели" - мне надо, но я не делаю, как заставить себя ходить, и т.п. Взрослые люди, в чем они нашли проблему? Поднять задницу и пойти в качалку - это элементарно. Бери и иди. Не на войну же, и не на каторгу. Дело в отсутствии мотивации. Человек, который реально запарился про свою форму - для него такой проблемы нет. Он ходит аж бегом, у него есть мотивация. А у них - нет.


У вас показалось очень похоже. Вы бухаете по выходным, на неделе занимаетесь делами, одно другому не мешает - зачем вам что-то менять? Все хорошо. Допустим, объясняете себе, что это вредно для здоровья. Но проблемы со здоровьем - они где-то там, далеко. Не чувствуете, что надо. Нет этой простой ясной мысли - все, капец, НАДО БРОСАТЬ! С понедельника до пятницы - это уже не похмелье, когда надо выпить или сдохнуть. У вас точно нет прям непреодолимого влечения. Есть такое слабенькое чувство - " неплохо бы сегодня выпить". Ни за что не поверю, что его нельзя преодолеть. Но вы каждый раз принимаете сознательное решение пить. Сами покупаете бутылку, наливаете бокал и выливаете в рот. Вы просто не очень понимаете, зачем вам бросать. Поэтому такая немного шизофреническая дилемма - "пить не хочу, но хочу". Надо не хотеть, блин, надо делать.

Если ясно понимать, зачем тебе это, таких проблем нет. Я спрашивал знакомого - завязавшего алкоголика, не хочется ли ему сейчас выпить. Ответ - "Что не хочется? Еще раз в дурке побывать? Нет, не хочется." У него есть мотивация. А у вас, похоже, нет. Ну что, четко понять и осознать последствия и принять решение - это сложно. Внешних факторов у вас нет. Вы все равно бросите. Вопрос только в том, бросите ли сейчас, или когда заставят обстоятельства.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вот фраза "Вы все равно бросите." прям зашла. Лично знал человека, "бросившего" ввиду рака печени и последующей смерти. Я даже пил водку на его похоронах, все в тостах упоминали, что она клятая и виновата. После этого, кстати, не хотелось пить долго. Но потом опять пропал этот иллюзорный страх. Надо чаще напоминать себе.

8
Автор поста оценил этот комментарий
Всё станет понятней, когда вы сравните это с наркоманией. Алёша, 33 годика, 6 лет как пивной алкоголик
раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Согласен, что алкоголизм - то же самое, что наркомания. По силе зависимости можно с опиатами сравнивать, наверное. Ну и что? Для наркомании рассуждения будут точно такие же.


По крайней мере, от двух разных людей - завязавшего алкоголика и завязавшего героинового наркомана, на вопрос "и что, больше не хочется?" я слышал дословно одну и ту же фразу - "Я что, ёбнутый что-ли?!"

4
Автор поста оценил этот комментарий

Уменьшай дозу. Придется терпеть не полный отказ а уменьшение количества.

На утро посмакуй, что мол так легче, чем до этого, может еще немного уменьшить? И постепенно снижай. Если работа хорошая и нужна светлая голова, то работать легче. Мотивируй себя тем, что алкоголь мешает нормально жить. Но сразу не бросай.

раскрыть ветку (4)
8
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Херня. Я сколько раз пытался пить меньше, после пары бутылок иду в магазин.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Вот вот)

2
Автор поста оценил этот комментарий
К сожалению не работает, после приёма небольшого количества мозг работает по другому , снимаются любые ограничения, бежишь за новой порцией и бухаешь пока не упадёшь. Утром обязательно опохмел, перерастающий в новый угар. Мне повезло на работе есть человек который бросил без кодировки, психологов и прочего. Спрашиваю у него как такое вообще возможно? Говорит попробуй - это круто , не просирать свою жизнь, пока читал по форумам что бросают , не верил , щас 2 года на сухую, это другая жизнь. В общем писать могу долго, бонусов от трезвости просто дохрена. Причины бросить примерно у всех одинаковы(проблемы на работе, жизни, семье,), здоровье, депресняк, чувство что ты не самореализовался,а жизнь проходит, а у кого кого-то просто башню рвёт от больших денег, родственник строительный бизнес просрал из за пьянки, который сам с нуля создал. Кому нужна мотивация - пишите, основной вопрос чем заняться если не бухаешь? Поверьте есть миллион дел, которые на трезваке гораздо интересней делать.
4
Автор поста оценил этот комментарий
Глупость. Немного пидорасом быть нельзя. Ты или пьёшь или нет. Если успокаивать себя снижением дозы - никогда не бросишь.
7
Автор поста оценил этот комментарий

Если оно в кайф и без последствий то нах себя дрючить. Я тоже выпиваю 2-3 литра вечером. Единственный вред от этого трата денег. Пуза нет, мозг работает.

14
Автор поста оценил этот комментарий

Мужик, твоя задача обрести образ жизни без алкоголя, потому как с большой долей вероятности ты пьешь от безделья. У тебя не должно быть свободного времени

раскрыть ветку (4)
15
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Заменять чем-то алкоголь это полная херня. Будь то хоть спорт, хоть любовь, хоть героин или трава. Надо в себе разобраться и понять почему жизнь тебя не радует.
раскрыть ветку (2)
6
Автор поста оценил этот комментарий

А если она меня радует и мне нравится бухнуть вечерком. Это отдельный кайф от жизни, помимо всех остальных)

раскрыть ветку (1)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Да спору нет. Пока ты не считаешь себя алкоголиком, и пока это не мешает тебе жить - хрен тебя кто переубедит в этом)

10
Автор поста оценил этот комментарий

И ещё один балбес детектед.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку