Медиазависимость

Стала меня интересовать тема интернет зависимости. Я не игрок и в социальных сетях пребываю редко. Пикабу - это тот ресурс, на который я трачу довольно много времени, хоть и зарегистрировался только год назад (до этого зависал без аккаунта). Здесь я в основном потребитель информации и редко вступаю в дискуссии. Часто, перечитав огромный список разнородных постов и комментариев, чувствую какой-то перегруз информацией, но при этом не могу остановиться. Продолжаю и продолжаю читать как будто пропущу что-то очень важное. Переключение внимания с темы на тему сродни переключению каналов телевизора. Остановился на одной передаче на 10 минут - переключил, наскучило - переключил и так далее. В результате время потратил, а попроси пересказать, на что я глазел столько в интернете, то навряд ли у меня получится. Внимание утомлено и сосредоточиться на делах становится гораздо сложнее. В голове какая-то вата и всё становится делать как-то невмоготу. А ещё, если целенаправленно отстраниться от гаджетов на несколько дней, появляется ощущение беспокойства и невыносимой скуки. Привычка к быстрой смене коротких и легких по содержанию сообщений затрудняет восприятие продолжительных. Книги кажутся нудными и зеваешь на каждой странице. Уж забыл ощущение, когда не терпится скорее продолжить оставленную на время книгу. Даже кино - формат, не требующий напряженного внимания, теперь утомителен. Вроде смотришь и слушаешь, а сам давно в своих мыслях. Мне кажется, информация может быть наркотиком. Мозг просит ещё и ещё, возможно даже это заложено природой (больше знаешь - больше шансов на выживание), правда она совсем не готовила нас к таким объемам. В результате по внутреннему зову потребляем больше, чем можем обработать и отсюда появляются затупы, рассеянность и забывчивость. В попытке справится с огромным потоком информации мозг ориентируется на скорость и широту охвата, но на глубокий анализ уже не остается ресурсов. В цифровом веке мы все впервые и рано или поздно должна у людей прийти культура потребления. Как и с питанием люди постепенно приходят к здоровой пище и сознательно ограничивают себя от излишеств, так и в информационной сфере необходимо иметь меру. Правда человек, который имеет лишний вес, легче обнаружит взаимосвязь между причиной (неправильное питание) и следствием (ожирение), чем тот у которого просели мыслительные способности из-за безудержного потребления развлекательного контента.

Хотелось бы узнать, пикабушники, как у вас проявляется медиазависимость и испытаете ли вы тоже самое, что я описал.

П.С.Причина ожирения не всегда от неправильного питания. Пример использовал для простоты выражения мысли. Не хочу обижать тех, кто страдает этим недугом.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
132
Автор поста оценил этот комментарий
Я не уверен на все 100%, но это называется клиповое мышление. От этого уже страдает больший процент населения Земли. Лично я пытаюсь бороться с этим читая книги (иногда через силу), смотря старые фильмы и потребляя контент в виде текста, а не видео.
раскрыть ветку (45)
19
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ну, все - если на Пикабу уже знаковые посты попадаются пора отлипать. На этот раз хочу дольше продержаться
40
Автор поста оценил этот комментарий

Вот! Вы правы, так и называется. Вот только почему-то очень мало кто знает об этом. Возможно из-за того, что наше время так много людей,которые обладают таким мышлением, никто из них не замечает проблемы. У других также, значит и со мной все хорошо

раскрыть ветку (36)
100
Автор поста оценил этот комментарий
Клиповое мышление лично у меня зародилось ещё со времён аськи. Последствия: не могу долго слушать собеседника, перебиваю и сразу пытаюсь сказать за него концовку. Память сильно ухудшилась. Также могу часами сидеть читать истории, попросят пересказать, не вспомню ни одной. Предполагаю что мы используем "оперативку" мозга для подобной информации. А вот долгосрочная память деградирует. Все усугубляется если ещё злоупотреблять спиртным. Склоняюсь к мысли что это может привести к ранней деменции.

По поводу Пикабу не скажу, а вот из-за Ютуба моя психика изрядно пострадала. Раньше я был усидчивым парнем и мог сутками заниматься любимым делом. Сейчас же, если мне что-то захочется, меня хватает на часы. А если я не могу закончить дело в течение дня, я его просто бросаю.

Недавно мне безумно захотелось заняться реставрацией. У родителей был старенький интересный комод и шкатулка в деревне, думал начну с них. Ну естественно предварительно засел на недельку в Ютубе по изучать процесс. И в какой то момент я понял что постиг дзен в реставрации благодаря Ютубу, мозг присудил чужие заслуги себе и само собой я ничего так и не отреставрировал и даже потерял интерес к этому и переключился на другое.
раскрыть ветку (12)
11
Автор поста оценил этот комментарий
Интересно ситуацию с ютубом описал, вообще топ, у меня тоже самое. Уже мало что интересует, внимание ни на чем не удерживаю и ничем не хочу заниматься. Ютуб как телевизор уже насколько лет смотрю фоном забивая внимание. Смотрю, потому что о ничего не хочу и со временем ничего не хочу, потому что смотрю, разрушаю психику
раскрыть ветку (3)
13
Автор поста оценил этот комментарий
Другой пример: всегда мечтал поехать путешествовать по Малайзии. Насмотрелся видосиков.. и уже как-то и не хочу. Чего туда ехать, я же уже все увидел.. Короче надо срочно уходить в офлайн и сажать себя на информационную диету.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Интересный пример... есть такое, большое количество информации о путешествиях создаёт впечатление, что там уже были и все видели)

(Поэтому стараюсь ограничиваться минимум инфы, самым нужным перед поездкой)

Автор поста оценил этот комментарий

Аналогично ((

24
Автор поста оценил этот комментарий

А меня возможно эта тенденция обошла потому что комп и телефон появились у меня достаточно поздно.

В детстве, до появления в семье электроники я мог ебашить Жюля Верна хоть круглосуточно. То, что задавали по зарубежной литературе я обычно читал в несокращённом виде, а иногда мог психануть и устроить марафон по определённому автору.

Сейчас могу собирать мотор целый день, могу часами ездить без остановок на мотоцикле, могу высверливать 1.5мм сверлом рисунок в алюминиевой пластине пару ночей подряд, могу откопать сериал моего детства и ебануть 22 серии за 24 часа.

Но сука всеравно не могу терпеть ебучие ролики с Ютуба, где всю суть можно изложить в одной фразе, а сам ролик на пол-часа унылого пиздежа!

раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий
У меня все в точности так же
1
Автор поста оценил этот комментарий
Меня описал
8
Автор поста оценил этот комментарий

"мозг присудил чужие заслуги себе и само собой я ничего так и не отреставрировал"


Тут наверное другое сработало: вы насмотрелись тех, кто реставрирует уже профессионально и сопоставив свои умения с другими разочаровались в своем начинании. Такое бывает. Типа "Он делает это лучше, ну и пошло это нафиг"

раскрыть ветку (3)
13
Автор поста оценил этот комментарий
Еще вариант можно провести аналогию с квестом и поиском прохождения этого квеста. Когда сам разбираешься напрягаешь мозг, находишь решение, мозг радуется. Когда начинаешь смотреть прохождение, то уже сложно остановиться, подсказка близко, почитал, нажал, прошел трудное место. Нет усилий, нет вознаграждений, и теряется интерес пыхтеть и думать, потому решение уже есть, уже все готово, становится не интересно.

Посмотрел урок реставрации, уже будто бы сценарий в голове проиграл, представил гипотетические вопросы и ситуации и увидел гепотетическое решение. Насытился, доволен, а ничего и не было
1
Автор поста оценил этот комментарий
Нет, у мозга есть и описанный выше механизм.
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Нет, перед глазами появляется итог, поэтому мозгу уже неинтересно дальше этим заниматься. Он видит это было - стало и процесс, пропадает желание что-то делать.
1
Автор поста оценил этот комментарий

Блин, ничего себе, у меня в точности то же самое.

Причем это ощутимая проблема.


Я увлекаюсь рисованием, выучилась на художественную специальность, и вообще в моей жизни, во взгляде на мир, в планах многое связано с творчеством.


Но в последнее время - и не просто недельку, а целых два года - я не рисую ничего полноценного и законченного. Какой-то тупик в этом плане. Просто не удается сосредоточиться! Идей много, но я выдаю только наброски и наполовину законченные работы. Все это время плохо представляю себе, как можно засесть за работу на N часов, чтобы выдать проработанный и завершенный рисунок. (И как другие это делают??) Хотя раньше я могла просиживать за рисованием по 8-12 часов, типично работала дольше и неспешнее, чем знакомые в этой сфере.


А сейчас реально не удается, через час максимум накатывает физически-эмоциональная усталость, остывание эмоций или мотивации. Возможно, страх усталости или выгорания, хз. Итог - я сижу с кучей незаконченных комиксов, полуисполненных идей, неплохих заготовок - и все продолжаю откладывать их завершение на более позднее время... хотя понимаю, что этот снежный ком едва ли возможно будет разобрать.


Та же фигня происходит с фотоархивами. Я не разбираю свои съемки - хорошие, интересные кадры - уже пару лет. Иногда принуждаю себя и произвожу законченную серию фото, но это скорее исключение...


Вообще я в этом посте оказалась после многочасового залипания в пикабу - не регулярно, но периодически такое случается. И я понимаю, что пользы от этого залипания в интернетах нет, только быстрое удовлетворение, вроде пустого перекуса. Прочла так много постов за эти несколько часов, а вспомнить смогла только 5.


Я думала, что эта творческая незавершенность происходит потому, что мне не с кем делиться творчеством, нет интереса кому-то его показывать; а для себя и набросков достаточно, чтобы ухватить идею.

Но походу, дело скорее в проблемах с концентрацией. И как-то хз пока, что с этим делать

17
Автор поста оценил этот комментарий
Да, к сожалению это превращается в норму. В данный момент наблюдаю знакомство с интернетом своей 7 летней племянницы, личный телефон с выходом в интернет уже несколько месяцев. Она уже залипает в ютуб, 20-30 минут продержаться без телефона не может. Выходом является только личное осознание этого недуга и воздержанием от потребления таких объёмов информации.
раскрыть ветку (7)
8
Автор поста оценил этот комментарий

Тоже переживал за свою племянницу (2или3 года). Сестра включит ей ютубчик лишь бы не плакала. А я глянул, что она смотрит и офигел от того насколько бессвязная там дичь. Телепузики в сравнении с этим были просто шедевром)) И ведь есть же годный контент, только поискать. Мама работала в садике очень долго и сама заметила тенденцию, что дети сильно поменялись в плане психического здоровья.

раскрыть ветку (6)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Старшая дочь моей сестры уже давно перешла с мультиков в ютубе на всю эту "детскую девчачью" дичь, такое чуство что эти ролики снимали под заказ для педофилов. И кстати, моя мама тоже работала в детском саду.
раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Чувство не обязательно ложное.
Если не хотите смотреть видео вкратце: Elsagate  — скандал вокруг появления на видеохостинге YouTube большого количества видео и каналов, рассчитанных на младшую детскую аудиторию, имеющих аномально высокое количество подписчиков и огромную статистику просмотров. Как правило, на этих каналах размещаются материалы очень низкого качества: однообразные ролики, бессюжетные сцены, разыгрываемые взрослыми и детьми и т. д. Кроме того, среди этих видеозаписей имеются ролики, содержащие сцены насилия, сексуальные фетиши, дефекацию и т. д., которые не отсекаются фильтрами родительского контроля и часто попадают в списки рекомендаций после просмотра детских мультфильмов.

Предпросмотр
YouTube6:39
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Да, как раз таки опираясь на видео netstalkers я и сделал такие выводы.
1
Автор поста оценил этот комментарий
Сейчас моей основной задачей в ее воспитании является держать ее вдалеке от тиктока и инстаграма.
раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Для этого надо заинтересовать реальностью. А это не просто, да ещё и не дёшево.
Теперь Реальность - удел богатых)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

интересная реальность всегда была для богатых. у бедных была серая рутина, в лучшем случае. а в худшем - черная безнадега.

15
Автор поста оценил этот комментарий
Я этот термин еще в конце 90х впервые встречала,а сейчас сама этим точно страдаю. Посмотреть целиком художественный фильм - очень сложно, книги читаю 5-10 страниц и надо полазить по инету... А еще лет 10 назад могла не отрываясь несколько часов читать книгу.
7
Автор поста оценил этот комментарий

Я лет 5 назад читал про исследование, которое показало, что люди теперь не могут сосредоточиться, если текст длиннее Х символов или видео длиннее Х минут.

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Если есть интерес, легко. У канала Ильдар подбор ролики длиной но часу, а бывало и больше, но почему-то я и другие люди смотрят от начала и до конца без перемотки. Как и нудная лекция в универе.. Марсианина я прочитал взахлёб, не отлипая, думаете, какая-то научная литература заставила бы меня так усердно читать?) Увы, но нет, потому что не интересно (
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Даже если будет интересно, постоянно будут терять мысль, возвращаться назад, поймут не все, будут отвлекаться.

10
Автор поста оценил этот комментарий
Молодец, что написал. Я думал писать что-то подобное. Но я бы просто обидел пикабушников и они бы меня расстреляли минусометами.
3
Автор поста оценил этот комментарий
А ещё у тебя/нас дофаминавая зависимость. Поздравляю. Когда ты долго не втыкаешь в интернетик, то начинает ломать от нехватки дофамина. А это не гормон радости. Условно это гормон ощущения скорой радости. Как перед новым годом - воодушевление и так далее. А в 12 сидишь такой "ичё пьянка как пьянка".
Тащемта ддофаминавая зависимость так же толкает на постоянный скролл инсты, пикабу и прочего.
Лечение? Пансионат. Советский такой. Чтобы связи не было вообще. Или деревня с такими же условиями. То есть отказ, как и от любой зависимости. Только обратно сорваться просто.
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Есть более хлесткий термин - информационная мастурбация.
https://ltraditionalist.livejournal.com/1255556.html
6
Автор поста оценил этот комментарий

Кстати, по поводу видеопроизводства, могу сказать, что за последние несколько лет действительно изменилась психология восприятия зрителя. Хотят больше смен кадров (клиповый монтаж) и короче ролики. Сложнее воспринимают длинные видео со сложными темами. Внимание поверхностно, тут вы правы. Хотя, конечно, всё зависит от целевой аудитории, но, если раньше рекламное интернет видео могло быть и 5-7 минут, так как было не ограничено рамками телеэфира, то теперь стараются делать 1,5 минуты и с динамичным монтажём.

8
Автор поста оценил этот комментарий
У меня то же, развилось быстро, за несколько месяцев, с тех пор, как пользуюсь современным телефоном. До этого был только интернет в компе, на работе и дома, не каждый день, и хватало.
1
Автор поста оценил этот комментарий
У меня все то же самое, что и у вас. Теперь не могу сосредоточиться серьезно на чем то одном, без получения какой либо информации начинаю сходить с ума, не могу ничего запомнить, что прочитал.
1
Автор поста оценил этот комментарий

Похоже Вам скучно проживать свою собственную жизнь.

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Хах прочитал твой коммент раз 20 и чувствую ща еще столько же перечитаю) что то в нем есть.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Правда?

1
Автор поста оценил этот комментарий

В 2009 году в педе на курсе "Современный русский язык" преподаватель уже вводила понятие "клиповое мышление". Оно возникает от чтения комиксов, кратких записей в интернет, сопровождаемых картинками. Фантазия не работает. Чтобы мотивировать детей на учёбы создали учебник, в котором страницы повторяют окна компьютера и открытые вкладки. Не знаю,как он себя зарекомендовал на практике. Но больше я о нем ничего не слышала.

Автор поста оценил этот комментарий

Вы описали ситуацию совершенно про меня. Много времени зависаю на Пикабу, зависимость точно)) А фильм садишься смотреть, не получается за один заход досмотреть. Обычные фильмы по 1,5 часа по 2-4 захода смотрю. Немного напрягает ситуация эта.

5
Автор поста оценил этот комментарий

В англоязычном языке популярен термин FOMO. По нашему "Синдром упущенной выгоды". Несмотря на название, этим эффектом пользуются не только продаваны, синдрому подвержены и простые пользователи соцсетей, в т.ч. и Пикабу.

раскрыть ветку (3)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Синдром упущенной выгоды у моей дочери: терпеть до последнего и не идти на горшок, потому что пропустит мультики. Проблема не в паузе,ее может поставить. Проблема, что время уйдет на горшок а не на мультики. Боремся как можем

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Да, помню такое было, терпел до последнего, чтоб времени потом меньше тратить. Само как-то прошло:) Но лучше отучивать, все таки это вредно.

Автор поста оценил этот комментарий
Не обязательно в этом дело.
Частенько поигрываю в стратегии и ККИ.
Если с короткими партиями в ККИ всё нормально, то играя 2-часовую партию в стратегии (даже не онлайн) - после перерыва мозг с трудом вникает в суть игры.
Делая перерыв при просмотре фильма, человеку, после перерыва, нужно как бы заново вникать в суть фильма, вспоминать уже просмотренное, чтобы более полно погрузиться в фильм.
Похоже, что мозгу не особо нравятся такие напряги.
Поэтому сейчас популярны короткие ролики, сериалы и быстрые игры, типа CS и Доты.
Быстро посмотрел/сыграл = быстро получил удовольствие.
4
Автор поста оценил этот комментарий
А я для себя отсортировал текстовый контент, если мне интересно я прочту обязательно) а если не цепляет, то и нет смысла тратить время) ну а фильмы, фильмы это прекрасно)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Нужно обработать, обдумать, зафиксировать свои мысли. Хоть какая-то польза от этого
1
Автор поста оценил этот комментарий
Не совсем. Это называется синдром дефицита информации. Плюс объемы, да. Природа тут при всем желании не могла подготовиться, ведь, по оценкам, мы сейчас получаем в день в 5 раз больше информации, чем всего лишь сто лет назад.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку