Восстановление, время отдыха между подходами, сколько нужно?

Источник

Восстановление, время отдыха между подходами, сколько нужно? - Моё, Программа тренировок, Тренировка, Отдых, Мышцы, Фитнес, Тренер, Лишний вес, Длиннопост

Лишний вес Мышцы Отдых Программа тренировок Тренер Тренировка Фитнес

v20240901