Правильное питание, СпортзалСтраница 10
10-мая-2024 пятница
Рацион на день из «ВкусВилл» для стройной фигуры
09-мая-2024 четверг
Мифы о питании и похудении
09-мая-2024 четверг
Ответ на пост «Как я похудел на 30кг за 9 месяцев (на самом деле даже за 8, лень точно высчитывать)»
09-мая-2024 четверг
Как я похудел на 30кг за 9 месяцев (на самом деле даже за 8, лень точно высчитывать)
06-мая-2024 понедельник
От какого алк*голя на майские не набрать жира на боках?
01-мая-2024 среда
Комментаторы оказались правы...
28-апреля-2024 воскресенье
Мой результат по визуальной составляющей на фото
28-апреля-2024 воскресенье
Несколько слов про «похудеть»
28-апреля-2024 воскресенье
Два видео моей трансформации
27-апреля-2024 суббота
Выпады на месте
27-апреля-2024 суббота
Выпады вперёд чередуя ноги
27-апреля-2024 суббота
Выпады вперёд по одной ноге
27-апреля-2024 суббота
ВПН - вращение плеча наружу
26-апреля-2024 пятница
В каких продуктах содержится 30г белка?
25-апреля-2024 четверг
Боковая планка на локте и прямой руке
25-апреля-2024 четверг
Без сна вы не похудеете
25-апреля-2024 четверг
Бег в планке на прямых руках
25-апреля-2024 четверг
Бабочка на задние дельты
25-апреля-2024 четверг
Австралийские подтягивания
25-апреля-2024 четверг
А что для вас «правильное питание»?
23-апреля-2024 вторник
А на сколько вы худели за месяц?
23-апреля-2024 вторник
А какие тренировки делаете вы?
23-апреля-2024 вторник
А вы пытались отработать еду в зале?)
23-апреля-2024 вторник
А вы едите фастфуд на похудении?
23-апреля-2024 вторник
V-складки по одной ноге и двумя ногами