Спина, ФитнесСтраница 10
22-октября-2024 вторник
Простые УПРАЖНЕНИЯ для укрепления СПИНЫ и КОРРЕКТИРОВКИ ОСАНКИ, которые можно ДЕЛАТЬ даже ДОМА!
13-октября-2024 воскресенье
Верёвочный пуловер
01-октября-2024 вторник
Сила Ног
29-сентября-2024 воскресенье
Как убрать боль в спине и сутулость
29-сентября-2024 воскресенье
Оригинальные гантели с регулировкой в зависимости от нужного веса
21-сентября-2024 суббота
Вертикальная тяга блока
20-сентября-2024 пятница
Что будет с телом, если ходить в тренажерный зал 1 год?
09-сентября-2024 понедельник
Когда решил заниматься в тренажерном зале без тренера)
08-сентября-2024 воскресенье
Румынская тяга с гантелями
01-сентября-2024 воскресенье
До лета, 272 дня...
19-августа-2024 понедельник
Я на каждой тренировке)
18-августа-2024 воскресенье
Упражнения для спины в тренажёрном зале
14-августа-2024 среда
Выступление в категории "Невский"
08-августа-2024 четверг
Ответ chobsah в «На следующий день после первой тренировки))»
08-августа-2024 четверг
Что бывает, когда совмещаешь кроссфит и акробатику
07-августа-2024 среда
Пуловер, лёжа на скамье
05-августа-2024 понедельник
Руби Ривера
01-августа-2024 четверг
Как научиться подтягиваться на турнике и к чему это приведет
22-июля-2024 понедельник
Ответ на пост «На следующий день после первой тренировки))»
22-июля-2024 понедельник
На следующий день после первой тренировки))
20-июля-2024 суббота
Программа тренировки на прокачку спины
19-июля-2024 пятница
Мышцы спины и как их качать Ч.4
19-июля-2024 пятница
Мышцы спины и как их качать Ч.3
18-июля-2024 четверг
Мышцы спины и как их качать Ч.2
18-июля-2024 четверг
Мышцы спины и как их накачать
v20240901