Здоровье, СпортзалСтраница 12
22-мая-2024 среда
Кайфую с результата своих тренировок)
21-мая-2024 вторник
Статический мёртвый жук для пресса
21-мая-2024 вторник
Становая тяга
21-мая-2024 вторник
Становая тяга сумо
21-мая-2024 вторник
Становая тяга по 1 ноге с упором задней ногой
21-мая-2024 вторник
Скользяшки. Три варианта сложности
20-мая-2024 понедельник
Средняя ягодичная в тренажере
20-мая-2024 понедельник
Скручивания с гантелью
20-мая-2024 понедельник
Сит-апы
20-мая-2024 понедельник
Сгибание кисти со штангой
20-мая-2024 понедельник
Сгибание голени с гантелью
20-мая-2024 понедельник
Самый ошибочный метод в похудении
20-мая-2024 понедельник
Самые жиросжигающие упражнения
19-мая-2024 воскресенье
Рывок «из ямы» на технику
19-мая-2024 воскресенье
Рывковая тяга
19-мая-2024 воскресенье
Русские скручивания
18-мая-2024 суббота
Русские махи гирей
18-мая-2024 суббота
Румынская Тяга
18-мая-2024 суббота
Раскатка широчайшей, 2 варианта
18-мая-2024 суббота
Растяжка трицепса, 2 варианта
18-мая-2024 суббота
Растяжка передних дельт
18-мая-2024 суббота
Растяжка квадрицепса - 4 варианта
18-мая-2024 суббота
Растяжка икроножной - 2 варианта
17-мая-2024 пятница
Растяжка грушевидной мышцы
17-мая-2024 пятница
Растяжка большой ягодичной