Здоровье, Спортзал
06-июня-2019 четверг
Как девушкам научиться подтягиваться (обновлено)
05-июня-2019 среда
И ещё раз про тренировку с малыми весами - личные ощущения
01-июня-2019 суббота
Спортзал для новичков-химиков - аптечная фарма
14-апреля-2019 воскресенье
Как выбрать фитнес клуб. 7 пунктов, которые помогут сохранить здоровье, деньги и время
04-апреля-2018 среда
Поднимать большой вес? Мне это не нужно
28-марта-2018 среда
Спорт и мечты
24-марта-2018 суббота
Что такое «второе дыхание»
17-марта-2018 суббота
Квадратная поясничная мышца или коротко о болях в пояснице
03-марта-2018 суббота
Упражнения на все мышцы тела, которые можно делать где угодно
19-февраля-2018 понедельник
7 советов, которые вы должны услышать
18-февраля-2018 воскресенье
Растяжка после длительного сидения
17-февраля-2018 суббота
Тесты на определение гибкости
15-февраля-2018 четверг
Так ли хорош армейский жим со штангой?
13-февраля-2018 вторник
Упражнения/массаж для растяжения мышечных фасций
12-февраля-2018 понедельник
Универсальная программа тренировок
19-ноября-2017 воскресенье
Небольшой эксперимент. Новые привычки к Новому году.
26-сентября-2017 вторник
Сказ о том, как гиперплазия гипертрофию жить учила
24-июня-2017 суббота
Спорт
02-июня-2017 пятница
Витамины и спортзал. На нарастающей волне дешевых и эффективных лекарств.
05-октября-2016 среда
Странные люди в спортзале
16-мая-2016 понедельник
Приветик пикабушники, это мое первое приложение на андроид
23-декабря-2015 среда
Ученые считают, что физкультура не продлевает жизнь
28-ноября-2015 суббота
Как я начал худеть. Вторая неделя -3кг. Диета + спорт. Не для халявщиков.
10-сентября-2015 четверг
Осень - не время забивать на тренировки!
16-июля-2014 среда
Много о спортзале. Личный опыт.
v20240901
