Спортивные нагрузки, Фитнес

09-декабря-2023 суббота
Нащупать пульс под физнагрузкой непросто. Слушаем, как это делает доктор!

YouTube Видео Нагрузка Пульс Пульсометр Спортзал Спортивные нагрузки Тренажерный зал Тренер Тренировка Упражнения Физкультура Фитнес

02-ноября-2023 четверг
7 Золотых Советов хирурга-новатора Николая Амосова! РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ!

7 Золотых Советов хирурга-новатора Николая Амосова! РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ! - Амосов, Врачи, Профессор, Академик, Лечение, Лекарства, Больница, Здоровое питание, Здоровье, Поликлиника, История болезни, Медицина, Спорт, Фитнес, Правильное питание, Спортивные нагрузки, Физическая активность, Telegram (ссылка), Болезнь

Telegram (ссылка) Академик Амосов Болезнь Больница Врачи Здоровое питание Здоровье История болезни Лекарства Лечение Медицина Поликлиника Правильное питание Профессор Спорт Спортивные нагрузки Физическая активность Фитнес

10-января-2023 вторник
Увеличивать веса или количество повторений? Что лучше для роста мышц?

Увеличивать веса или количество повторений? Что лучше для роста мышц? - Моё, Мышцы, Фитнес, Тренировка, Тренажерный зал, Прогресс, Гипертрофия, Спортивные нагрузки, Длиннопост

Гипертрофия Мышцы Прогресс Спортивные нагрузки Тренажерный зал Тренировка Фитнес

29-июля-2022 пятница
Функциональная тренировка. Подтянутое тело за 15 минут в день

Функциональная тренировка. Подтянутое тело за 15 минут в день - Моё, Тренировка, Фитнес, Похудение, Лишний вес, Планка, Упражнения, Упражнения дома, Отжимания, Пресс, Бёрпи, Приседания, Спорт, Спортивные нагрузки

Бёрпи Лишний вес Отжимания Планка Похудение Пресс Приседания Спорт Спортивные нагрузки Тренировка Упражнения Упражнения дома Фитнес

v20240901