Становая тяга, Тренинг

07-декабря-2023 четверг
Осваиваю становую тягу , наряду с приседом это лучшее базовое упражнение на все тело , да и спина скажет только спасибо

Видео Становая тяга Тренинг Тренировка Фитнес

03-февраля-2022 четверг
Как переодизировать лифт

Физкультура и Спорт

Качок Пауэрлифтинг Программа тренировок Румынская Спорт Спортзал Спортсмены Становая тяга Тренинг Тренировка Фитнес Хочу все знать

v20240901