Тренажерный зал, Фитнес-Тренер
30-августа-2022 вторник
Как накачаться мужику? Советы, которые работают на практике!
23-августа-2022 вторник
Мужики которые не качают ноги по какой-либо причине, что они теряют? Упражнения для ног в зале!
28-июня-2022 вторник
Боссы качалки
14-июня-2022 вторник
Первая акробатическая тренировка спустя 2 месяца
11-июня-2022 суббота
Шпагат
11-июня-2022 суббота
Полуспичаг
20-мая-2022 пятница
Топ 5 продуктов для похудения
06-мая-2022 пятница
Самое тяжёлое упражнение на пресс. Флаг Дракона
30-марта-2022 среда
Шпагат на роллах
24-марта-2022 четверг
Учусь делать спичаг 2
19-марта-2022 суббота
Учусь делать спичаг
11-марта-2022 пятница
Лечим старые травмы. Вкусный и полезный десерт для восстановления суставов и связок
08-марта-2022 вторник
Тренировка баланса с кольцами
03-марта-2022 четверг
Тренировка баланса
28-февраля-2022 понедельник
Тренировка баланса
26-февраля-2022 суббота
Прыжки на тумбу 110см
20-января-2022 четверг
Миофасциальный релиз. Лечим травмы колен
04-декабря-2021 суббота
Увлекательная история из жизни "качка"
24-ноября-2021 среда
TrainingDay - приложение для тренировок в зале и дома
03-ноября-2021 среда
Мужики, кто-нибудь занимался с персональным тренером онлайн? (чтоб мышечную набрать и т.п)
10-июля-2021 суббота
Онлайн фитнес-тренер - будет результат или нет?
28-сентября-2019 суббота
Фитнес тренер
23-апреля-2019 вторник
Тренажерный зал. Как найти себе тренера?
29-января-2019 вторник
Вредные советы поведения в тренажёрном зале
11-февраля-2018 воскресенье
Фитнес изнутри или как тренироваться эффективно (Часть 1)
