Тренировка, Фитнес-Клуб
[2]
[1]
14-декабря-2022 среда
Наконец то сделал полный спичаг
14-декабря-2022 среда
Стойка на гирях
20-июня-2022 понедельник
Базовый тренировочный цикл. Как спланировать самостоятельно. И для чего он вообще обычному посетителю фитнес клуба. V.1
16-июня-2022 четверг
Ответ на пост «Тренировки»
14-июня-2022 вторник
Первая акробатическая тренировка спустя 2 месяца
11-июня-2022 суббота
Полуспичаг
06-мая-2022 пятница
Самое тяжёлое упражнение на пресс. Флаг Дракона
30-марта-2022 среда
Шпагат на роллах
24-марта-2022 четверг
Учусь делать спичаг 2
11-марта-2022 пятница
Лечим старые травмы. Вкусный и полезный десерт для восстановления суставов и связок
10-марта-2022 четверг
11% жира. Натуральная сушка
08-марта-2022 вторник
Тренировка баланса с кольцами
03-марта-2022 четверг
Тренировка баланса
28-февраля-2022 понедельник
Тренировка баланса
26-февраля-2022 суббота
Прыжки на тумбу 110см
23-февраля-2022 среда
Тренировка баланса
07-февраля-2022 понедельник
Секретное упражнение для поперечного шпагата
01-февраля-2022 вторник
Лучшая попытка становой тяги 225кг. Немного не дотянул:( Архив. 2018год
30-января-2022 воскресенье
МФР с мячом. Лечим травмы ног и колен
27-января-2022 четверг
Удобный способ тянуть поперечный шпагат
05-декабря-2021 воскресенье
Как выбрать тренера в спортивном зале новичку?
01-ноября-2021 понедельник
Что они тренируют? :)
11-августа-2020 вторник
Не рассчитала...
31-мая-2020 воскресенье
Война войной, а тренировки по расписанию
29-мая-2017 понедельник
Техника безопасности в тренажерном зале: Упражнения на плечи. Часть 5
[2]
[1]