Повтор, Спортивные советыСтраница 2
22-января-2024 понедельник
Простой пост для простых людей
21-января-2024 воскресенье
Мой друг ест как не в себя, но не полнеет
18-января-2024 четверг
У пожилых людей не растут мышцы?
01-января-2024 понедельник
Про майонез
13-ноября-2023 понедельник
Растут ли мышцы от получаемых микротравм?
15-сентября-2023 пятница
Болит спина – иди в бассейн?!
13-сентября-2023 среда
Говорят, мужчинам похудеть проще, чем женщинам…
11-сентября-2023 понедельник
Взаимосвязь количества шагов со смертностью
01-сентября-2023 пятница
Разминка перед тренировкой
25-августа-2023 пятница
Про домашние тренировки
16-августа-2023 среда
Плохой день Или коротко о срывах
28-июля-2023 пятница
Почему я не верю тем, кто не худеет на дефиците калорий?
24-июля-2023 понедельник
В какое время суток лучше тренироваться?
21-июля-2023 пятница
Всё про типы телосложений
21-июля-2023 пятница
Сколько делать повторений?
16-июля-2023 воскресенье
Поднимать большой вес – мне это не нужно!
12-июля-2023 среда
Про низкоуглеводку
23-июня-2023 пятница
Стадии погружения в ЗОЖ
09-июня-2023 пятница
Пост о не важном
10-мая-2023 среда
О питании спортсменов
01-мая-2023 понедельник
5 фактов о межпозвоночных дисках
07-апреля-2023 пятница
Пост в оправдание тренеров-дебилов
05-апреля-2023 среда
Только 30 г белка за раз?
03-апреля-2023 понедельник
Пост для тех, кто хочет быть в тонусе
01-апреля-2023 суббота
Бездомному удалось отсудить у московского фитнес-клуба кругленькую сумму