Спорт, Физическая активностьСтраница 2
12-августа-2022 пятница
Бег или быстрая ходьба: что лучше выбрать
27-июня-2022 понедельник
Связь количества шагов со смертностью Или почему нужно гулять чаще
22-июня-2022 среда
Мы худеем. Неделя третья (+фотоотчет)
07-июня-2022 вторник
Мы худеем. Неделя вторая
24-мая-2022 вторник
Мы стройнеем
20-апреля-2022 среда
Скандинавская ходьба VS Стыд
08-января-2022 суббота
В чем закономерность?...
15-декабря-2021 среда
Меньше жрать или больше двигаться?
03-декабря-2021 пятница
Каждый должен заниматься своим делом
16-ноября-2021 вторник
Итоги по 5 правилам похудения
12-ноября-2021 пятница
Второй пункт физические нагрузки
21-сентября-2021 вторник
Двигаемся любой ценой - побеждаем гиподинамию и сохраняем молодость души и тела!))
10-июня-2021 четверг
КАК ПРОКАЧАТЬ СПИНУ БЕЗ СНАРЯДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
30-мая-2021 воскресенье
Похудение. Сбросить лишний вес, убрать живот и бока. Иной подход
18-мая-2021 вторник
2- х минутный комплекс на пресс в домашних условиях. Эффективная тренировка пресса
19-апреля-2021 понедельник
Как быстро увеличить количество отжиманий от пола до 100 раз
10-апреля-2021 суббота
Как накачать пресс за 10 минут в день, в домашних условиях
12-марта-2021 пятница
Круговая, домашняя тренировка. Развиваем силу и выносливость
18-февраля-2021 четверг
Тренажерный зал дома за 12000 руб. Как? Стоит ли?
13-февраля-2021 суббота
Кардио тренировка дома за 10 минут (2 уровня сложности)
10-февраля-2021 среда
Одному тренировка, второму развлечение
08-февраля-2021 понедельник
Жиросжигание и укрепление мышц в домашних условиях
03-февраля-2021 среда
Тренировка ног в домашних условиях
16-января-2021 суббота
Мотивация для тренировок, занятия физической культурой и спортом. 5 мощных советов
06-января-2021 среда
13 упражнений на косые мышцы живота. Выбирай несколько и работай!