Пресс, ТренерСтраница 5
27-сентября-2024 пятница
Сколько нужно стоять в планке, и для чего она нужна?
21-сентября-2024 суббота
Как замотивировать себя тренироваться дома, моя история
14-августа-2024 среда
Тренировка мышц живота
12-августа-2024 понедельник
Как мотивировать себя ходить в спортзал? Топ-5 советов
01-августа-2024 четверг
Как научиться подтягиваться на турнике и к чему это приведет
25-июля-2024 четверг
Пресс и как его накачать Ч.3
24-июля-2024 среда
Пресс и как его накачать Ч.2
24-июля-2024 среда
Пресс и как его накачать Ч.1
18-июля-2024 четверг
Что будет с телом, если ходить в тренажерный зал 1 месяц?
16-июля-2024 вторник
Это простое упражнение сделает тебя богом (Планка)
09-июля-2024 вторник
Что будет с телом, если ходить в спортзал 1 год
06-июля-2024 суббота
Как правильно худеть? Научное исследование
04-июля-2024 четверг
Ответ на пост «Как сформировать привычку отжиматься по утрам? 3 простых шага»
v20240901