Тренер, ФитнесСтраница 80
28-сентября-2024 суббота
Жим лёжа - правильный хват
27-сентября-2024 пятница
Сколько нужно стоять в планке, и для чего она нужна?
25-сентября-2024 среда
Почему при похудении метаболизм замедляется?
23-сентября-2024 понедельник
Почему у тебя не получается похудеть или при чем тут "твой персональный враг"
23-сентября-2024 понедельник
Силовые тренировки – самые лучшие тренировки в мире!
22-сентября-2024 воскресенье
Разводки с гантелями стоя
21-сентября-2024 суббота
Упражнения с гантелями
21-сентября-2024 суббота
Как замотивировать себя тренироваться дома, моя история
20-сентября-2024 пятница
Что будет с телом, если ходить в тренажерный зал 1 год?
20-сентября-2024 пятница
Тренировки после 40
16-сентября-2024 понедельник
Эволюция мышечной массы у мужчин
16-сентября-2024 понедельник
Жизнь после 40 только начинается?
13-сентября-2024 пятница
Какие тренировки лучше для похудения?
11-сентября-2024 среда
Худшие упражнения на каждую мышцу
09-сентября-2024 понедельник
Когда решил заниматься в тренажерном зале без тренера)
09-сентября-2024 понедельник
Лучшие упражнения на каждую мышцу
06-сентября-2024 пятница
Отличное упражнение на бицепс бедра
03-сентября-2024 вторник
Как научиться подтягиваться на турнике с нуля
02-сентября-2024 понедельник
О вреде глубоких приседаний
30-августа-2024 пятница
Функциональные тренировки по науке
28-августа-2024 среда
Про бесполезный «фитнес»
26-августа-2024 понедельник
Топ 10 ошибок парней в тренажёрном зале
26-августа-2024 понедельник
Худеют миллиарды - худеют единицы. Часть 10
25-августа-2024 воскресенье
КАК Я СБРОСИЛ 75 КГ и полностью изменил свою жизнь
23-августа-2024 пятница
Тяга гантелей к подбородку