Здоровье, ТренировкаСтраница 8
01-декабря-2021 среда
Бег
26-ноября-2021 пятница
Тренировочные принципы
21-ноября-2021 воскресенье
Что нельзя делать, если у вас был большой перерыв в физнагрузках
14-ноября-2021 воскресенье
Пару советов для жиросжигания
28-октября-2021 четверг
Поху(д)ей быстрей подруги - нет предела человеческой глупости
28-октября-2021 четверг
Как дядь Дима первый раз в тренажерный зал ходил
16-октября-2021 суббота
Йога явно не для меня
15-октября-2021 пятница
Физкультура для новичков. Хватит ломать плечи!
14-октября-2021 четверг
Прочтите. Бен Гринфилд, книга «Без границ: обновите свой мозг, оптимизируйте своё тело и бросьте вызов старению»
07-октября-2021 четверг
Почему люди бросают тренировки? Продолжаю программу СОТКА день 46/100
05-октября-2021 вторник
Идеальное тело в 65 лет. В чем секрет тренировок Шати?
24-сентября-2021 пятница
ЛФК + силовые тренировки
13-сентября-2021 понедельник
Как отсрочить свою старость или для чего нужны мышцы
06-сентября-2021 понедельник
"Кулачок": как с помощью простого Восточного упражнения нормализовать давление и укрепить сосуды
30-августа-2021 понедельник
Бегал 450 дней ежедневно. Как это было!?
31-июля-2021 суббота
6 причин почему физический труд – это не тренировка
17-июля-2021 суббота
Пост для ЗОЖников
12-июля-2021 понедельник
Очередная история похудения и новый набор в проект)
07-июля-2021 среда
Пост для тех, кто качает пресс чтобы убрать жир на животе
19-июня-2021 суббота
ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ, ИЛИ КАК ДЕЛАТЬ КАРДИО ПОСЛЕ 40?
08-июня-2021 вторник
БЕГ - ЭТО НЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!!
07-июня-2021 понедельник
КОФЕ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ?
04-июня-2021 пятница
Что есть до, во время и после тренировки
03-июня-2021 четверг
БУДЬ МУЖИКОМ, ИЛИ ДОЛОЙ НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН!
27-мая-2021 четверг
Пост о самолюбовании (2)