Физкультура, ФитнесСтраница 8
09-декабря-2023 суббота
Нащупать пульс под физнагрузкой непросто. Слушаем, как это делает доктор!
27-ноября-2023 понедельник
Безумная покупка
22-ноября-2023 среда
Растянуть трапецию и снять напряжение в шее
19-ноября-2023 воскресенье
Танцы со звездами
12-ноября-2023 воскресенье
Тренировка всей спины для поддержания позвоночника
11-ноября-2023 суббота
Мышцы кора и их тренировка
09-ноября-2023 четверг
Как повлиять на осанку в лучшую сторону
28-сентября-2023 четверг
Разгибания ног в тренажёре
25-августа-2023 пятница
Про домашние тренировки
14-августа-2023 понедельник
Преимущества дистанционных тренировок
17-июля-2023 понедельник
Грудные
27-июня-2023 вторник
СПОРТ
01-июня-2023 четверг
Генетика vs Тренировки
13-мая-2023 суббота
Правильные приседания
06-мая-2023 суббота
Ответ на пост «Что делать если выпирает живот»
26-апреля-2023 среда
Поработаешь до поту, так и поешь в охоту. Как мне "сели на лицо" в фитнес-клубе
06-апреля-2023 четверг
Приседания Канга
14-марта-2023 вторник
Разводка с гантелями лёжа
01-февраля-2023 среда
Как накачать попу не накачивая ноги
13-января-2023 пятница
Профилактика боли в пояснице
10-января-2023 вторник
Посвящается спортивным мамам (осторожно, громкая музыка!)
17-декабря-2022 суббота
Пирожок экзерсировал, экзерсировал, да не выэкзерсировал
02-декабря-2022 пятница
КАК ВЫБРАТЬ СПОРТ, ПОДХОДЯЩИЙ ИМЕННО ТЕБЕ
04-ноября-2022 пятница
Топ 7 мифов о зож
27-октября-2022 четверг
Рационально