Программа тренировок, Тренировка
Страница 9

[10] [9] [8] [1]

29-апреля-2024 понедельник
Полезные исследования про тренировки

05-февраля-2024 понедельник
Пример трисет тренировки на всё тело

31-января-2024 среда
Как сократить время тренировки без потери эффективности?

29-января-2024 понедельник
Что я делаю в зале, моя фулсплит тренировка

26-января-2024 пятница
Мои цели по телу и как я тренируюсь для их реализации?

[10] [9] [8] [1]

v20240901