Спина, ФитнесСтраница 9
17-июля-2024 среда
Упражнение для спины и ягодиц
16-июля-2024 вторник
Это простое упражнение сделает тебя богом (Планка)
11-июля-2024 четверг
Ожидание/реальность: фляки
10-июля-2024 среда
Дамочка заряжает
09-июля-2024 вторник
Тренировка дома с гантелями
09-июля-2024 вторник
Что будет с телом, если ходить в спортзал 1 год
07-июля-2024 воскресенье
Асимметрия мышц. Её причины и как это исправить
07-июля-2024 воскресенье
Эсмеральда Очоа Диас
06-июля-2024 суббота
Как правильно худеть? Научное исследование
04-июля-2024 четверг
Ответ на пост «Как сформировать привычку отжиматься по утрам? 3 простых шага»
02-июля-2024 вторник
Как сформировать привычку отжиматься по утрам? 3 простых шага
12-июня-2024 среда
Упражнение, что бы спина не болела
03-июня-2024 понедельник
Наталья Быстрова
31-мая-2024 пятница
Неуместная реклама в тренажерном зале
24-мая-2024 пятница
Упражнение для широкой спины - вертикальная тяга в блочном тренажере
23-мая-2024 четверг
ТОП-5 страхов новичка в спортивном зале
22-мая-2024 среда
Приседать со штангой: глубоко или до параллели полу
17-мая-2024 пятница
Раскатка поясницы
17-мая-2024 пятница
Советы по тренировке мышц спины
15-мая-2024 среда
Протяжка на грудь для взрывной силы ног и спины
12-мая-2024 воскресенье
Подтягивания для сильных рук и широкой спины
08-мая-2024 среда
Лучшее упражнение на спину - становая тяга с гантелью
08-мая-2024 среда
София Ходина
07-мая-2024 вторник
Зачем нужны тренировки
28-апреля-2024 воскресенье
Два видео моей трансформации
v20240901