Бегун, Тренировка
01-сентября-2024 воскресенье
Тренировка чемпиона
17-августа-2024 суббота
Необычный метод тренировки спринтеров
09-июля-2024 вторник
Марафон забег «Белые ночи» Санкт-Петербург 29.06.2024
27-марта-2024 среда
106 км по берегу Чёрного моря. Адский трейлраннинг!
27-января-2024 суббота
С чего начать бегать? Основа
02-декабря-2023 суббота
Продолжение поста «Беганутый на всю голову»
21-августа-2023 понедельник
Беганутый на всю голову
27-мая-2021 четверг
Программа по бегу от Nike на улице
31-июля-2020 пятница
От 100 м до 100 км. Бегаем для себя. Часть 4. Тест. Таблица прогресса в беге
21-июля-2020 вторник
От 100 м до 100 км. Бегаем для себя. Часть 3. Регулярные тренировки. Равномерный бег
13-марта-2018 вторник
Итак, побежали! Создано беговое сообщество.
12-марта-2018 понедельник
Итак, побежали!
v20240901