Бодибилдинг, ПлечиСтраница 2
[2]
[1]
22-сентября-2024 воскресенье
Разводки с гантелями стоя
21-сентября-2024 суббота
Упражнения с гантелями
23-августа-2024 пятница
Тяга гантелей к подбородку
11-августа-2024 воскресенье
Тренировка плеч с гантелями
08-августа-2024 четверг
Жим гантелей сидя
22-июля-2024 понедельник
Плечи и как их качать Ч.2
03-июня-2024 понедельник
Как накачать круглые плечи?
23-апреля-2024 вторник
ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ! ТРЕНИРУЕМ ДЕЛЬТЫ
18-апреля-2024 четверг
Aк быcтpo «убить» дeльты
03-марта-2024 воскресенье
Разводки с гантелями стоя
28-февраля-2024 среда
Упражнения для плеч с гантелями
[2]
[1]