Боевые искусства, Фитнес
13-декабря-2024 пятница
Боевые искусства | Разные удары, связки с уходами от контратаки
12-декабря-2024 четверг
Боевые искусства | Ударная связка с локтем
10-декабря-2024 вторник
Защита и контратака
07-декабря-2024 суббота
Нунчаки / Nunchucks
07-декабря-2024 суббота
Тренировка с боккеном / Training with a bokken
07-декабря-2024 суббота
Скоростной боковой удар | Йоко-гери | Сайд кик | Юп-чаги
04-декабря-2024 среда
Боевые искусства | Перемещения | Тренировка
01-декабря-2024 воскресенье
Вихревой удар / Vortex kick
28-ноября-2024 четверг
Бой с тенью. Наработка скорости и тренировка дистанции
26-ноября-2024 вторник
Падающий лист | Упражнение для развития рефлексов
09-октября-2023 понедельник
Несколько движений для здоровья спины
27-августа-2023 воскресенье
Интервью с каналом "Сдвиг по спорту"
20-августа-2022 суббота
Миф развеян)
05-августа-2022 пятница
Пуловер со штангой: техника выполнения упражнения
11-июня-2022 суббота
Что я делаю не так? Вес 52...
01-июня-2022 среда
Очень красивая демонстрационная (я бы назвал инстаграмная) техника от джитсеров
14-мая-2022 суббота
"Отстань, я не бизнесмен"
06-мая-2022 пятница
Смог бы им пройти гард?
21-апреля-2022 четверг
Девушка удав
16-января-2022 воскресенье
Гладиаторы ММА
03-января-2022 понедельник
Воинский дух
24-ноября-2018 суббота
В какое время суток тренироваться?
17-октября-2016 понедельник
Беспатный сыр без мышеловки.
16-апреля-2015 четверг
Я жил спокойно и не опасался получить 3,14здюлей от посетителей фитнес-клубов......
v20240901