Брусья, ЗОЖ
17-июня-2024 понедельник
16.06.24 20 отжиманий (свой вес 80 кг + 20 кг отягощение)
12-мая-2024 воскресенье
Отжимания на брусьях в гравитроне
28-апреля-2024 воскресенье
22.04.2024 - 40 отжиманий от лавки узким хватом
06-ноября-2022 воскресенье
ТУРНИКИ | 12 советов
30-мая-2021 воскресенье
Чем завершилась борьба с ТОП воркаут атлетами за первенство на КАРДО 2021?
12-мая-2021 среда
На чем "сидит" по питанию и как тренируется массивный уличный атлет из США - Ганнибал Кинг. В форме даже после 40
07-февраля-2021 воскресенье
30 Дней Тренировал Выходы силой на турнике, что произошло?
17-декабря-2020 четверг
Элемент на Турнике за гранью человеческих возможностей!
25-ноября-2020 среда
Повторишь это невероятное упражнение на турнике?
24-ноября-2020 вторник
На что способны профессиональные уличные гимнасты? Круче спортивной гимнастики?
22-ноября-2020 воскресенье
Из дворовых гимнастов в профессиональных спортсменов. Как менялся Воркаут за 10 лет?
15-ноября-2020 воскресенье
Статика - самые лучшие тренировки со своим весом. Максимальная польза и рельеф!
02-ноября-2020 понедельник
Элемент уличных гимнастов на турнике, который никто не может сделать. CTI или элемент призрак?
25-сентября-2020 пятница
От его трюков на турнике захватывает дух. Кто он? Необычный стиль тренировок
23-августа-2019 пятница
Годы не помеха
03-марта-2019 воскресенье
Правильный тренинг на турнике и брусьях?
22-июля-2016 пятница
Ближайшие турники
03-марта-2014 понедельник
Упражнения на брусьях
31-мая-2013 пятница
Таджикская гимнастика!
v20240901