Брусья, ТренировкаСтраница 2
[2]
[1]
17-июня-2024 понедельник
16.06.24 20 отжиманий (свой вес 80 кг + 20 кг отягощение)
15-мая-2024 среда
Небольшой апдейт отжиманий 60кг на 5
12-мая-2024 воскресенье
Отжимания на брусьях в гравитроне
28-апреля-2024 воскресенье
22.04.2024 - 40 отжиманий от лавки узким хватом
19-ноября-2023 воскресенье
Финал челленджа 30 дней по 100 подтягиваний!
03-сентября-2023 воскресенье
Шраги на брусьях
18-июня-2023 воскресенье
18й день челленджа 30 дней по 100 подтягиваний!
13-июня-2023 вторник
13й день челленджа 30 дней по 100 подтягиваний!
06-ноября-2022 воскресенье
ТУРНИКИ | 12 советов
25-мая-2022 среда
Ответ на пост «Какую тренировочную схему выбрать?»
25-мая-2022 среда
Какую тренировочную схему выбрать?
08-августа-2021 воскресенье
Лучшее упражнение для груди на брусьях
30-мая-2021 воскресенье
Чем завершилась борьба с ТОП воркаут атлетами за первенство на КАРДО 2021?
28-мая-2021 пятница
Отжимания на брусьях 60кг
12-мая-2021 среда
На чем "сидит" по питанию и как тренируется массивный уличный атлет из США - Ганнибал Кинг. В форме даже после 40
11-мая-2021 вторник
5 частых привычек, которые мы делаем, и не замечаем: они мешают прогрессу в тренировках
09-мая-2021 воскресенье
От безденежья до признания. Самый накачанный и известный турникмен. История Ганнибал Кинга
07-мая-2021 пятница
Говорят, гиря - всё что нужно для сильного тела. Проверим это небольшим гиревым комплексом за минимальное время
05-марта-2021 пятница
Комплексы "Вжух": круги
20-января-2021 среда
Трансформация тела, тренировки, начало пути
17-декабря-2020 четверг
Элемент на Турнике за гранью человеческих возможностей!
29-ноября-2020 воскресенье
Мал, да удал! Парень мечтал быть первым в своем спорте, и вот чего добился...
29-ноября-2020 воскресенье
Что если спортсмен будет есть только фастфуд и тренироваться?
[2]
[1]