Воркаут, Сила
20-апреля-2023 четверг
Ответ на пост «Когда прокачал скилл на максимум»
20-апреля-2023 четверг
Когда прокачал скилл на максимум
12-мая-2021 среда
На чем "сидит" по питанию и как тренируется массивный уличный атлет из США - Ганнибал Кинг. В форме даже после 40
09-мая-2021 воскресенье
От безденежья до признания. Самый накачанный и известный турникмен. История Ганнибал Кинга
28-октября-2020 среда
10 уровней, после которых можно подтянуться на 1 руке (подойдет даже тому, кто ещё не умеет подтягиваться)
20-октября-2020 вторник
Пошаговое руководство для отжиманий 80 lvl - как отжаться в стойке на одной руке у стены? (часть первая)
11-сентября-2020 пятница
Как уличный гимнаст удерживает тело на 4 пальцах. Высокий рост атлету не помеха!
06-ноября-2019 среда
Подтягивание
19-июня-2019 среда
Сила рук
18-сентября-2017 понедельник
Отжимания от пола
25-мая-2017 четверг
Тренировки на Силу, Массу, Выносливость
28-марта-2017 вторник
Респект мужику.
29-сентября-2016 четверг
Ловкость рук и немного железа
02-сентября-2016 пятница
Вот это я понимаю девушка на турнике. А что могу я?
20-марта-2015 пятница
Хорошая девочка :)
v20240901