Выпады, Спортивные советы

09-марта-2023 четверг
Боковые выпады с акцентом на приводящие

Физкультура и Спорт

YouTube Видео Выпады ЗОЖ Спорт Спортивные советы Тренер Тренировка Фитнес

02-марта-2023 четверг
Выпады и сплит присед - в чём разница?

Физкультура и Спорт

YouTube Анатомия Видео Выпады Приседания Спорт Спортивные советы Тренер Фитнес

16-февраля-2023 четверг
Распространённая ошибка на выпадах

Физкультура и Спорт

YouTube Анатомия Видео Выпады Спорт Спортивные советы Тренер Фитнес

19-декабря-2022 понедельник
Выпады, в чём отличия: вперёд, назад или в ходьбе?

Физкультура и Спорт

Выпады, в чём отличия: вперёд, назад или в ходьбе? - Моё, Спорт, Тренер, Спортивные советы, Фитнес, Выпады, Упражнения

Выпады Спорт Спортивные советы Тренер Упражнения Фитнес

21-июня-2022 вторник
Выпады с гантелями - ошибки

Физкультура и Спорт

YouTube Видео Выпады ЗОЖ Спорт Спортивные советы Тренер Тренировка Упражнения Физкультура

03-октября-2021 воскресенье
Как накачать попу выпадами

Физкультура и Спорт

Как накачать попу выпадами - Моё, Спорт, Тренер, Попа, Спортивные советы, Выпады, Упражнения

Выпады Попа Спорт Спортивные советы Тренер Упражнения

28-июля-2018 суббота
Выпады с гантелями. Упор на ягодицы

Видео Выпады Попа Программа тренировок Спорт Спортивные советы Тренажерный зал Тренер Упражнения

v20240901