Гимнастика, Фитнес-Тренер
23-апреля-2024 вторник
У меня получилось!
14-декабря-2022 среда
Наконец то сделал полный спичаг
14-декабря-2022 среда
Стойка на гирях
14-сентября-2022 среда
Как прогрессировать тренируясь с весом собственного тела?
07-сентября-2022 среда
Японская гимнастика Чиаки Фукуды
14-июня-2022 вторник
Первая акробатическая тренировка спустя 2 месяца
11-июня-2022 суббота
Шпагат
11-июня-2022 суббота
Полуспичаг
30-марта-2022 среда
Шпагат на роллах
24-марта-2022 четверг
Учусь делать спичаг 2
19-марта-2022 суббота
Учусь делать спичаг
10-марта-2022 четверг
11% жира. Натуральная сушка
08-марта-2022 вторник
Тренировка баланса с кольцами
03-марта-2022 четверг
Тренировка баланса
28-февраля-2022 понедельник
Тренировка баланса
26-февраля-2022 суббота
Прыжки на тумбу 110см
23-февраля-2022 среда
Тренировка баланса
16-февраля-2022 среда
Недобланш...
07-февраля-2022 понедельник
Секретное упражнение для поперечного шпагата
27-января-2022 четверг
Удобный способ тянуть поперечный шпагат