Гиревой фитнес, Гиря
03-июля-2023 понедельник
Человек нового тысячелетия
22-июня-2021 вторник
Как выбрать гири для занятий дома? И какие гири не стоит брать новичку. Часть1 Тестируем гиревой гриф
09-февраля-2021 вторник
Крест с гирями
04-января-2021 понедельник
Fitixperd.Подъем гири на грудь одной рукой+жимовой швунг гири с выходом на носки,руки попеременно
26-сентября-2020 суббота
Ответ на пост «Минус 18 кг. За 5 месяцев. Домашняя жиросжигательная тренировка»
11-сентября-2020 пятница
Минус 18 кг. За 5 месяцев. Домашняя жиросжигательная тренировка
17-июля-2020 пятница
Как провезти гирю в поезде?
09-апреля-2017 воскресенье
Школа гиревого спорта
07-марта-2016 понедельник
Гиревой воркаут по-зимнему
06-марта-2016 воскресенье
У страха глаза велики, но за повязкой не видно)
13-февраля-2016 суббота
Круговые тренировки с гирями, сиськами и котиками
23-января-2016 суббота
Гиревое движение в Шотландии
16-января-2016 суббота
Комплекс для похудения от фитоняшки
14-ноября-2015 суббота
Базовая техника махов гирей
11-ноября-2015 среда
Мастерская гиревых тренировок
06-ноября-2015 пятница
Гиревой фитнес для начинающих
03-ноября-2015 вторник
Пример круговой тренировки с гирей на все группы мышц
27-октября-2015 вторник
Что такое гири и что с ними делать?
v20240901
