Жим лежа, ЗОЖ
04-сентября-2024 среда
Скуфский жим лёжа 2 серия. ЖЫм, жЫр и разочарование
19-августа-2024 понедельник
Я на каждой тренировке)
18-мая-2024 суббота
Мой путь в обратно в большой спорт
12-мая-2024 воскресенье
Жим лёжа на выносливость. Сами соревнования
11-мая-2024 суббота
Жим лёжа на выносливость. Неделя до соревнований
08-мая-2024 среда
Как проходят тренировки на моём похудении
04-мая-2024 суббота
Жим лёжа со штангой
29-апреля-2024 понедельник
Жим лёжа на выносливость. Подготовка к соревнованиям часть 3
07-апреля-2024 воскресенье
Жим лёжа на выносливость. Подготовка к соревнованиям часть 2
09-марта-2024 суббота
Жим лёжа на выносливость. Подготовка к соревнованиям часть 1
22-января-2024 понедельник
Жим лёжа на выносливость. Тренировка выносливости
08-января-2024 понедельник
Жим лёжа на выносливость. Распространенные методы и схемы тренировок
02-января-2024 вторник
Жим лёжа на выносливость. Травмы всякие
31-декабря-2023 воскресенье
Жим лёжа на выносливость
05-декабря-2023 вторник
Как увеличить вес в жиме лежа?
22-сентября-2023 пятница
Ответ на пост «Как тренировать Жим лежа для увеличения результата?»
22-сентября-2023 пятница
Как тренировать Жим лежа для увеличения результата?
19-февраля-2023 воскресенье
180 килограмм!
29-ноября-2022 вторник
Как жать штангу лежа. 5 важных моментов в технике
13-ноября-2021 суббота
Почему вы не становитесь сильнее? Особенности пауэрлифтинга
22-ноября-2019 пятница
Можно ли заменить жим лёжа отжиманиями
26-сентября-2019 четверг
Как сделать жим лёжа более эффективным
17-октября-2018 среда
Как БЫСТРО пожать 100 кг!
11-апреля-2015 суббота
Пиво и жим лежа, кто кого.
08-февраля-2015 воскресенье
Жим лёжа
v20240901