Качок, Упражнения
04-сентября-2024 среда
Вот это спортсмены
13-июля-2024 суббота
Бро качок всегда подстрахует...
27-мая-2024 понедельник
ПРО СТАНОВУЮ ТЯГУ И ПРО ОБМОРОКИ...
04-мая-2024 суббота
Ради чего мужики ходят в качалку
15-февраля-2024 четверг
Твое лицо, когда делаешь шраги
30-декабря-2023 суббота
Ешь и качаешься
24-декабря-2023 воскресенье
Когда прокачал всё, кроме чего-то одного, но довольно важного ...
14-декабря-2023 четверг
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПЛЕЧИ ШИРОКИЕ!
08-декабря-2023 пятница
СУПЕРСЕТЫ, КАК СРЕДСТВО ДЛЯ НАБОРА МАССЫ
01-декабря-2023 пятница
ОБРАТНЫЕ ШРАГИ. ЗАБЫТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ
29-ноября-2023 среда
Обкололся своей марихуаной
17-сентября-2023 воскресенье
Ответ на пост «Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! (100% Результат)»
16-сентября-2023 суббота
Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! (100% Результат)
01-сентября-2023 пятница
Он потерял смысл жизни
26-июля-2023 среда
ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СИДЯ
18-мая-2023 четверг
Тренируйся в удовольствие
25-апреля-2023 вторник
Глупые вопросы к... спортивному тренеру
26-января-2023 четверг
Делай это упражнение каждый день, и будешь спать без боли в спине и шеи
03-ноября-2022 четверг
Как похудеть за 30 дней?
29-сентября-2022 четверг
Проверяйте
10-августа-2022 среда
Программа тренировок
04-сентября-2021 суббота
ВРЕД СТЕРОИДОВ | ТУПЫМ КАЧКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ
20-ноября-2020 пятница
Когда твои упражнения на плечи считаются лучшими
19-февраля-2014 среда
Для тех кто хочет накачаться, и не только к лету. мужик рассказывает показывает, все подробно и понятно, ссылка в описании.
22-ноября-2013 пятница
Здравствуйте и добрый вечер! Я парень, не дрыщ, но и не жирдяй. Мое желание, естественно, обладать телом Аполлона.
v20240901