Личный опыт, ТренировкаСтраница 6
31-октября-2024 четверг
Ответ на пост «Лучшее средство от сутулости»
29-октября-2024 вторник
Лучшее средство от сутулости
20-октября-2024 воскресенье
Зимние кадры
04-сентября-2024 среда
Бросай курить - бери скакалку!
20-июня-2024 четверг
Почему все жалеют себя? Дело в вас
13-июня-2024 четверг
Простая Формула Успешного Успеха
04-июня-2024 вторник
Спорт для тех, кто ничего не понимает. Часть №3 — Тренировки
27-мая-2024 понедельник
Работа с головой #2: Инструкция успеха
15-мая-2024 среда
Пост только для женщин
25-апреля-2024 четверг
МИФЫ в похудении ч.2
22-апреля-2024 понедельник
Решил год назад заняться тренировками...
07-апреля-2024 воскресенье
Мать драконов, дочь марафонов (с)
04-апреля-2024 четверг
Степ-аэробика для начинающих, уровень ноль. Личный опыт
28-марта-2024 четверг
7 месяцев трансформации
07-марта-2024 четверг
Причины снижения остроты зрения и можно ли это исправить? Мой опыт
04-февраля-2024 воскресенье
Тренер-философ и мир диванной гармонии
10-ноября-2023 пятница
Больше, чем просто скакалка
06-октября-2023 пятница
Я и пилон: всё еще вместе
22-сентября-2023 пятница
Пойду я в спорт, надо себя к лету привести в порядок
18-сентября-2023 понедельник
"Исповедь молодого гипертоника" или "История про огромное наследство"
29-июня-2023 четверг
Путь из сладкоежки в бегуны, или как я стал марафонцем в 40 лет
27-июня-2023 вторник
Как удаленным сотрудникам повысить физическую активность?
20-июня-2023 вторник
План на велосипеде с 0 до 100-200. А может быть и больше!