Мотивация, ТурникСтраница 3
10-сентября-2024 вторник
06.09.24 выходы силой узким хватом
01-августа-2024 четверг
27.07.24 8 выходов силы
20-июля-2024 суббота
Турникмены, помогите!
03-июня-2024 понедельник
Рекорд. Выход силой с доп. весом
03-июня-2024 понедельник
02.06.2024 первые выходы на две
23-мая-2024 четверг
23.05.24 L-подтягивания с узким хватом
20-мая-2024 понедельник
07.05.2024 пресс на турнике
13-мая-2024 понедельник
13.05.24 33 отжимания на брусьях
07-мая-2024 вторник
01.05.24 12 подъемов - переворотов
05-мая-2024 воскресенье
03.05.2024 боковые подтягивания
05-мая-2024 воскресенье
03.05.2024 - 12 подтягиваний с отягощением
04-мая-2024 суббота
04.05.2024 - 20 широких подтягиваний
17-января-2024 среда
Утро доброе!
01-сентября-2023 пятница
Из дрыща в человека. Итоги летнего сезона
15-августа-2023 вторник
Когда смог подкачаться к лету
12-июня-2023 понедельник
А сколько подтянешься ты, после пятидесяти?