Нагрузка, Тренировка
09-декабря-2023 суббота
Нащупать пульс под физнагрузкой непросто. Слушаем, как это делает доктор!
18-ноября-2023 суббота
Физподготовка горнолыжника и сноубордиста. Интервальные тренировки на велотренажёре. Видео 1-3
12-июля-2023 среда
Прогрессия нагрузки - главный принцип силовой тренировки
07-июля-2023 пятница
Сколько времени следует уделять кардио, чтобы эффективно худеть?
31-мая-2023 среда
На голодный желудок
06-сентября-2022 вторник
- 8 кг за месяц в отпуске
01-октября-2021 пятница
Нагрузка 9G
13-марта-2021 суббота
Молодец тётя!
28-сентября-2020 понедельник
Утренняя зарядка)
v20240901
