Офп, Тренировка
Страница 2

[2] [1]

17-ноября-2024 воскресенье
До и после (промежуточный вариант)Пример подопечных

Ещё 1 видео

Бодибилдинг Видео Девушки ЗОЖ Отжимания Офп Подтягивания Позвоночник Спина Спорт Спортзал Тело Тренажерный зал Тренировка Упражнения Фитнес

15-марта-2024 пятница
ОФП лыжебордера в цейтноте - смотрим и делаем вместе каждый день, когда нет времени на большее!

ОФП лыжебордера в цейтноте - смотрим и делаем вместе каждый день, когда нет времени на большее! - Моё, YouTube, Горные лыжи, Тренер, Тренировка, Горнолыжники, Офп, Упражнения, Тренажерный зал, Спортзал, Фитнес, Спортивные советы, Физподготовка, Видео

YouTube Видео Горнолыжники Горные лыжи Офп Спортзал Спортивные советы Тренажерный зал Тренер Тренировка Упражнения Физподготовка Фитнес

02-июля-2023 воскресенье
Детский футбол и нагрузка

Физкультура и Спорт

Детский спорт Офп Тренер Тренировка Футбол

12-сентября-2022 понедельник
30 дней статистики ОФП

30 дней статистики ОФП - Моё, Тренировка, Офп, Травма, Турник, Длиннопост

Ещё 8 изображений

Офп Травма Тренировка Турник

14-октября-2021 четверг
Первая тренировка

Физкультура и Спорт

Первая тренировка - Моё, Спорт, Тренировка, Классическая борьба, Спортзал, Мотивация, Офп

Классическая борьба Мотивация Офп Спорт Спортзал Тренировка

19-июня-2021 суббота
Прокачай свои подтягивания: как прогрессировать?

Физкультура и Спорт

Прокачай свои подтягивания: как прогрессировать? - Воркаут, Спорт, Турник, Офп, ЗОЖ, Калистеника, Подтягивания, Тренировка, Видео, Длиннопост

Ещё 7 изображений

Видео Воркаут ЗОЖ Калистеника Офп Подтягивания Спорт Тренировка Турник

25-мая-2021 вторник
Перемещение и дозирование нагрузки по силовой тренировке - маленький приём меняющий очень многое

Физкультура и Спорт

Перемещение и дозирование нагрузки по силовой тренировке - маленький приём меняющий очень многое - Моё, Тренировка, Физкультура, Офп, Физическая активность, Мат, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Мат Офп Тренировка Физическая активность Физкультура

05-мая-2021 среда
Круговая тренировка со своим весом в домашних условиях

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Офп Спорт Тренировка Тренировка дома Упражнения Фитнес

10-апреля-2021 суббота
Как накачать пресс за 10 минут в день, в домашних условиях

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Офп Пресс Спорт Тренировка Тренировка дома Упражнения Физическая активность

02-апреля-2021 пятница
Круговая тренировка в домашних условиях со стульями. Комплекс из 10 упражнений

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Офп Спорт Тело Тренировка Тренировка дома Упражнения Фитнес

12-марта-2021 пятница
Круговая, домашняя тренировка. Развиваем силу и выносливость

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Выносливость Мышцы Офп Спорт Тренировка Тренировка дома Упражнения дома Физическая активность Фитнес

18-февраля-2021 четверг
Тренажерный зал дома за 12000 руб. Как? Стоит ли?

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Офп Спорт Тело Тренажерный зал Тренировка Физическая активность Фитнес

13-февраля-2021 суббота
Кардио тренировка дома за 10 минут (2 уровня сложности)

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Выносливость Кардиотренировка Офп Спорт Тело Тренировка Тренировка дома Упражнения Физическая активность Фитнес

08-февраля-2021 понедельник
Жиросжигание и укрепление мышц в домашних условиях

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Офп Спорт Тренировка Тренировка дома Упражнения Упражнения дома Физическая активность Физкультура

03-февраля-2021 среда
Тренировка ног в домашних условиях

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Гто ЗОЖ Мышцы Отжимания Офп Спорт Тело Тренировка Тренировка дома Физическая активность Физкультура Фитнес

02-февраля-2021 вторник
Отжимания на брусьях. Мощная тренировка на грудь и трицепс

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео ЗОЖ Мышцы Отжимания Офп Спорт Тело Тренировка Тренировка дома Физкультура Фитнес

01-февраля-2021 понедельник
Интенсивная, интервальная тренировка на все тело за 4 минуты

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Гто Офп Спорт Тело Тренировка Тренировка дома Упражнения Физкультура

26-января-2021 вторник
100 движений в день. Моя программа тренировок

SergeyMorozovHF

100 движений в день. Моя программа тренировок - Моё, Программа тренировок, Спорт, Фитнес, Упражнения, Тренировка, Физкультура, Офп, Тело, ЗОЖ, Видео, Длиннопост

Видео ЗОЖ Офп Программа тренировок Спорт Тело Тренировка Упражнения Физкультура Фитнес

16-января-2021 суббота
Мотивация для тренировок, занятия физической культурой и спортом. 5 мощных советов

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Зарядка Мотивация Офп Спорт Тело Тренировка Физическая активность Физкультура Фитнес

06-января-2021 среда
13 упражнений на косые мышцы живота. Выбирай несколько и работай!

SergeyMorozovHF

Видео Мышцы Офп Пресс Спорт Тренировка Тренировка дома Физическая активность Физкультура Фитнес

29-декабря-2020 вторник
Топ 9 упражнений на предплечья (дом/зал). Как накачать сильные предплечья?

SergeyMorozovHF

Видео Мышцы Офп Предплечье Спорт Тренировка Упражнения Физическая активность Физкультура Фитнес

27-декабря-2020 воскресенье
Испытал на себе тренировку на пресс от Мэнни Пакьяо

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Офп Пресс Спорт Тренировка Тренировка дома Упражнения Физическая активность Физкультура Фитнес

25-декабря-2020 пятница
Рассказываю как я сделал домашний тренажерный зал. Сравниваю домашние тренировки с тренировками в зале

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Мотивация Офп Спорт Спортзал Тренажерный зал Тренировка Физическая активность Физкультура Фитнес

24-декабря-2020 четверг
Упражнение пистолетик: как научиться? развиваем силу, гибкости и подвижность

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Офп Спорт Тренировка Упражнения Физическая активность Физкультура

23-декабря-2020 среда
Пресс на турнике 3 в 1 от LvL 1 до LvL 16 (КАКОЙ ТВОЙ УРОВЕНЬ?)

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

Видео Офп Спорт Тренировка Турник Турникмены Физическая активность Физкультура

[2] [1]

v20240901