Пауэрлифтинг, Похудение
10-июня-2024 понедельник
Адаптировались
21-апреля-2024 воскресенье
4 ПРИЧИНЫ ПО КОТОРОМ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ НА ГРУДИ
11-марта-2024 понедельник
Подобие режима тренировок в моем "сложном" пути
07-марта-2024 четверг
Небольшой пост для самомотивации и отчетной точки
18-декабря-2023 понедельник
Pro дядю Сашу
19-декабря-2022 понедельник
Становая тяга разбор и техника Джамала Браунера...
06-октября-2022 четверг
СТАНОВАЯ ТЯГА 483 КГ! ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА И РАЗБОР ТЯГИ...
23-июня-2022 четверг
Массажист с 15-летним стажем рассказал, что бывает с людьми, которые поднимают тяжёлую штангу
02-марта-2021 вторник
Сушка для пауэрлифтера
07-октября-2018 воскресенье
Советы по тренировкам и питанию от тренера из Хорватии. Milan Dotlic
18-сентября-2018 вторник
Мотивация. Может быть. Может для кого-то.
21-ноября-2016 понедельник
Опыт Брюса Рэндела или как скинуть 100 кг веса за 7,5 месяцев!
21-августа-2016 воскресенье
Паскаль Брокко (Pasquale Brocco). Из 274кг толстяка в 127 кг атлета за 3 года.
v20240901