Планка, Похудение
27-сентября-2024 пятница
Сколько нужно стоять в планке, и для чего она нужна?
10-июня-2024 понедельник
Адаптировались
02-мая-2024 четверг
Динамическая боковая планка на локте
26-мая-2023 пятница
Новый мировой рекорд в планке 9 часов 38 минут 47 секунд
29-июля-2022 пятница
Функциональная тренировка. Подтянутое тело за 15 минут в день
17-июня-2022 пятница
Бесполезное упражнение - планка
28-сентября-2021 вторник
Планка
22-мая-2021 суббота
КАК ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, А НЕ ПОКАЛЕЧИТЬСЯ?
09-октября-2019 среда
Про вред планки
04-октября-2019 пятница
Упражнения, которые вы делаете с ошибками
05-апреля-2018 четверг
Топ 5 видов динамичной планки
v20240901