Планка, Пресс

27-сентября-2024 пятница
Сколько нужно стоять в планке, и для чего она нужна?

Сколько нужно стоять в планке, и для чего она нужна? - Моё, Спорт, Тренер, Фитнес, Спортивные советы, Планка, Пресс, Упражнения, Похудение, Длиннопост

Планка Похудение Пресс Спорт Спортивные советы Тренер Упражнения Фитнес

16-июля-2024 вторник
Это простое упражнение сделает тебя богом (Планка)

Это простое упражнение сделает тебя богом (Планка) - Упражнения, Тренировка, Фитнес, Спортзал, Тренажерный зал, Планка, Упражнения дома, Спина, Пресс, Спорт, Спортивные советы, Тренер, Йога, Telegram (ссылка)

Telegram (ссылка) Йога Планка Пресс Спина Спорт Спортзал Спортивные советы Тренажерный зал Тренер Тренировка Упражнения Упражнения дома Фитнес

26-мая-2023 пятница
Новый мировой рекорд в планке 9 часов 38 минут 47 секунд

Мы худеем!

YouTube Бубновский Видео ЗОЖ Лишний вес Планка Похудение Пресс Тренировка Упражнения

02-февраля-2023 четверг
Как правильно делать планку

Физкультура и Спорт

YouTube Анатомия Видео Планка Пресс Спорт Тренер Фитнес

31-октября-2022 понедельник
Как накачать пресс?

Физкультура и Спорт

Как накачать пресс? - Спорт, Пресс, Накачаться, Руки, Локти, Планка, Тренировка, Упражнения, Картинка с текстом

Картинка с текстом Локти Накачаться Планка Пресс Руки Спорт Тренировка Упражнения

30-октября-2022 воскресенье
Упражнения на пресс для начинающих

Физкультура и Спорт

Упражнения на пресс для начинающих - Спорт, Пресс, Упражнения, Картинка с текстом, Планка

Картинка с текстом Планка Пресс Спорт Упражнения

29-июля-2022 пятница
Функциональная тренировка. Подтянутое тело за 15 минут в день

Функциональная тренировка. Подтянутое тело за 15 минут в день - Моё, Тренировка, Фитнес, Похудение, Лишний вес, Планка, Упражнения, Упражнения дома, Отжимания, Пресс, Бёрпи, Приседания, Спорт, Спортивные нагрузки

Бёрпи Лишний вес Отжимания Планка Похудение Пресс Приседания Спорт Спортивные нагрузки Тренировка Упражнения Упражнения дома Фитнес

11-июля-2022 понедельник
Как правильно делать Планку? Техника выполнения упражнения

SergeyMorozovHF

Физкультура и Спорт

YouTube Видео ЗОЖ Планка Пресс Спорт Тренировка Упражнения Фитнес

02-мая-2022 понедельник
Спортивная девушка

Девушки - рейтинг фотографий

Спортивная девушка - Девушки, Спортивные девушки, Пресс, Ножки, Хорошая фигура, Фотография, Планка

Девушки Ножки Планка Пресс Спортивные девушки Фотография Хорошая фигура

28-сентября-2021 вторник
Планка

aleksandrovna.g

Планка - Спорт, Планка, Похудение, Картинка с текстом, Такса, Мемы, Wojak, Nordic Gamer, , Юмор, Пресс

Nordic Gamer Wojak Картинка с текстом Мемы Планка Похудение Пресс Спорт Такса Юмор

22-мая-2021 суббота
КАК ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, А НЕ ПОКАЛЕЧИТЬСЯ?

Физкультура и Спорт

КАК ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, А НЕ ПОКАЛЕЧИТЬСЯ? - Моё, Планка, Похудение, Пресс, Лишний вес, Жиросжигание, Тренировка, Видео, Длиннопост

Видео Жиросжигание Лишний вес Планка Похудение Пресс Тренировка

21-мая-2020 четверг
Привет друзья)) Хочу поделиться своим видео, потому что это сейчас, как никогда актуально, чтобы подтянуть свою фигуру. 11 дней до лета!

Видео Планка Пресс Спорт Тренировка Тренировка дома Фитнес-Тренер

03-марта-2020 вторник
Американец в 62 года простоял в планке 8 часов

Американец в 62 года простоял в планке 8 часов - Планка, Книга рекордов Гиннесса, Пресс, Рекорд, Спорт, Длиннопост

Ещё 3 изображений

Книга рекордов Гиннесса Планка Пресс Рекорд Спорт

03-января-2020 пятница
Как правильно делать планку

Физкультура и Спорт

Как правильно делать планку - Моё, Планка, Фитнес, Тренировка, Пресс, Попа, Осанка, Спина, Видео, Длиннопост

Видео Осанка Планка Попа Пресс Спина Тренировка Фитнес

09-октября-2019 среда
Про вред планки

Про вред планки - Моё, Планка, Похудение, Пресс, Тренировка, Программа тренировок, Фитнес, Вред, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Вред Планка Похудение Пресс Программа тренировок Тренировка Фитнес

12-апреля-2019 пятница
Моё мнение про планку

Моё мнение про планку - Моё, Спорт, Тренер, Спортивные советы, Планка, Исследования, Упражнения, Пресс, Понты, Длиннопост

Ещё 3 изображений

Исследования Планка Понты Пресс Спорт Спортивные советы Тренер Упражнения

18-сентября-2018 вторник
Разговоры про пресс.

Разговоры про пресс. - Скриншот, Пресс, Планка, Пикабу, Комментарии на Пикабу

Комментарии на Пикабу Пикабу Планка Пресс Скриншот

18-сентября-2018 вторник
Лучший способ делать планку

Лучший способ делать планку - Моё, Спорт, Тренер, Спортивные советы, Планка, Пресс, Исследования, Тренажерный зал, Программа тренировок

Ещё 1 изображений

Исследования Планка Пресс Программа тренировок Спорт Спортивные советы Тренажерный зал Тренер

19-апреля-2018 четверг
Скручивания против планки

Скручивания против планки - Моё, Спорт, Тренер, Спортивные советы, Исследования, Планка, Пресс, Мышцы, Тренажерный зал, Длиннопост

Ещё 4 изображений

Исследования Мышцы Планка Пресс Спорт Спортивные советы Тренажерный зал Тренер

05-апреля-2018 четверг
Топ 5 видов динамичной планки

Видео Виды планок Как качать пресс Планка Похудение Пресс Спорт Топ Фитнес

12-января-2017 четверг
Галина «планка»… буль-буль..

Галина «планка»… буль-буль.. - Моё, Спорт, Планка, Тренер, Пресс, Кубики пресса, Тренажерный зал, Длиннопост, Упражнение планка

Ещё 4 изображений

Кубики пресса Планка Пресс Спорт Тренажерный зал Тренер Упражнение планка

v20240901