Планка, Спортивные советы

27-сентября-2024 пятница
Сколько нужно стоять в планке, и для чего она нужна?

Сколько нужно стоять в планке, и для чего она нужна? - Моё, Спорт, Тренер, Фитнес, Спортивные советы, Планка, Пресс, Упражнения, Похудение, Длиннопост

Планка Похудение Пресс Спорт Спортивные советы Тренер Упражнения Фитнес

16-июля-2024 вторник
Это простое упражнение сделает тебя богом (Планка)

Это простое упражнение сделает тебя богом (Планка) - Упражнения, Тренировка, Фитнес, Спортзал, Тренажерный зал, Планка, Упражнения дома, Спина, Пресс, Спорт, Спортивные советы, Тренер, Йога, Telegram (ссылка)

Telegram (ссылка) Йога Планка Пресс Спина Спорт Спортзал Спортивные советы Тренажерный зал Тренер Тренировка Упражнения Упражнения дома Фитнес

02-мая-2024 четверг
Динамическая боковая планка на локте

Худеем навсегда

Видео ЗОЖ Лишний вес Планка Похудение Спорт Спортзал Спортивные советы Тренажерный зал Тренер Тренировка Упражнения Фитнес

21-февраля-2024 среда
Тренировка мышц корпуса. Это потрясающий комплекс

Telegram (ссылка) Видео Диета ЗОЖ Планка Правильное питание Спортивные советы Тренер Тренировка Упражнения Фитнес

30-марта-2022 среда
Сколько стоять в планке?

Сколько стоять в планке? - Моё, Спорт, Тренер, Спортивные советы, Планка, Здоровье, Польза, ЗОЖ, Физкультура, Мотивация

Здоровье ЗОЖ Мотивация Планка Польза Спорт Спортивные советы Тренер Физкультура

25-июля-2019 четверг
Статические упражнения

Статические упражнения - Моё, Спорт, Тренер, Спортивные советы, Планка, Статика, Исследования, Упражнения, Тренировка, Длиннопост

Исследования Планка Спорт Спортивные советы Статика Тренер Тренировка Упражнения

12-апреля-2019 пятница
Моё мнение про планку

Моё мнение про планку - Моё, Спорт, Тренер, Спортивные советы, Планка, Исследования, Упражнения, Пресс, Понты, Длиннопост

Ещё 3 изображений

Исследования Планка Понты Пресс Спорт Спортивные советы Тренер Упражнения

18-сентября-2018 вторник
Лучший способ делать планку

Лучший способ делать планку - Моё, Спорт, Тренер, Спортивные советы, Планка, Пресс, Исследования, Тренажерный зал, Программа тренировок

Ещё 1 изображений

Исследования Планка Пресс Программа тренировок Спорт Спортивные советы Тренажерный зал Тренер

19-апреля-2018 четверг
Скручивания против планки

Скручивания против планки - Моё, Спорт, Тренер, Спортивные советы, Исследования, Планка, Пресс, Мышцы, Тренажерный зал, Длиннопост

Ещё 4 изображений

Исследования Мышцы Планка Пресс Спорт Спортивные советы Тренажерный зал Тренер

v20240901