Планка, Физкультура

23-июня-2020 вторник
"Моей бабушке, у которой есть 9 детей, в прошлом октябре исполнилось 100 лет. Сейчас она каждый день делает планку по 30 секунд"

02-ноября-2019 суббота
Четыре минуты

23-марта-2019 суббота
Если делать "Планку" каждый день, что произойдет с телом?

12-июня-2016 воскресенье
Как правильно делать планку

22-апреля-2016 пятница
Виды планок


v20240901