Планка, Физкультура
29-августа-2024 четверг
Отжимания на пальцах / Планка / Калистеника
23-марта-2024 суббота
92 года...
12-марта-2024 вторник
Поймут только те кто только начинают заниматься
07-июля-2023 пятница
Планка, самое коварное и опасное упражнение (видео)
30-января-2023 понедельник
Упражнение планка
18-июня-2022 суббота
Нужен совет! Насчёт планки (упражнение) и насчёт ролика
30-марта-2022 среда
Сколько стоять в планке?
03-января-2022 понедельник
Итоги Планки и Артов. Коротко - Арты стрельнули
11-декабря-2021 суббота
День 7,8,9,10. Отчет за несколько дней сразу + лучшие арты
06-декабря-2021 понедельник
День 6. Планка + Арты. Ответ на вопрос, зачем?
05-декабря-2021 воскресенье
День 5. Планка + Арты
04-декабря-2021 суббота
День 4. Планка + Арты
05-ноября-2020 четверг
Ну что? Задание выполнено!) круто!
23-июня-2020 вторник
"Моей бабушке, у которой есть 9 детей, в прошлом октябре исполнилось 100 лет. Сейчас она каждый день делает планку по 30 секунд"
02-ноября-2019 суббота
Четыре минуты
23-марта-2019 суббота
Если делать "Планку" каждый день, что произойдет с телом?
12-июня-2016 воскресенье
Как правильно делать планку
22-апреля-2016 пятница
Виды планок
v20240901