Спина, УпражненияСтраница 8
10-декабря-2024 вторник
Болит и ноет вся спина! И это старости вина. Часть 1. Причины боли в пояснице. Подвздошно-крестцовый синдром
05-декабря-2024 четверг
Упражнения для здоровой поясницы
17-ноября-2024 воскресенье
До и после (промежуточный вариант)Пример подопечных
17-ноября-2024 воскресенье
Боль в мышцах после тренировки (DOMS)- значит ли это,что не восстановился/лась или тут другая природа боли?
14-ноября-2024 четверг
Как пилатес помогает достичь идеальной осанки: личный опыт
25-октября-2024 пятница
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ! 1 минута в ДЕНЬ, и ты СТРОЙНАЯ и КРАСИВАЯ!
25-октября-2024 пятница
Что я понял за полтора года в тренажерном зале