Спортзал, ТренировкаСтраница 54
01-ноября-2024 пятница
Топ лучших упражнений для зала и худших
30-октября-2024 среда
Мечтаю о спортивном теле
29-октября-2024 вторник
Периодизация в тренировочном процессе велогонщика (простыми словами для новичков)
28-октября-2024 понедельник
ТО самое УПРАЖНЕНИЕ, которое РЕШАЕТ много ЗАДАЧ!
25-октября-2024 пятница
Мальчик 7 лет. ДЦП. Реабилитация
25-октября-2024 пятница
Девочка ДЦП 12 лет. Реабилитация
25-октября-2024 пятница
ДЦП. Реабилитация. Спортзал
25-октября-2024 пятница
Реабилитация. Ампутация
25-октября-2024 пятница
Ампутация. Реабилитация
25-октября-2024 пятница
Что я понял за полтора года в тренажерном зале
22-октября-2024 вторник
Простые УПРАЖНЕНИЯ для укрепления СПИНЫ и КОРРЕКТИРОВКИ ОСАНКИ, которые можно ДЕЛАТЬ даже ДОМА!
21-октября-2024 понедельник
Ответ на пост «ПРОСТАЯ кардио-ТРЕНИРОВКА!»
20-октября-2024 воскресенье
ПРОСТАЯ кардио-ТРЕНИРОВКА!
20-октября-2024 воскресенье
Как сделать регулярные тренировки привычкой
19-октября-2024 суббота
ПРИВОДИМ в ТОНУС мышцы СПИНЫ!
18-октября-2024 пятница
Спарринг / Бокс / Правша против Левши / 60 кг
14-октября-2024 понедельник
Одно УПРАЖНЕНИЕ, а пользы ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО!
12-октября-2024 суббота
Я назвал это упражнение "Виртуальный бурлак"
12-октября-2024 суббота
Невероятная трансформация бабушки, которая начала приходить в форму в период с 70 до 78 лет