Спортивные советы, Фитнес-Тренер
09-сентября-2024 понедельник
Когда решил заниматься в тренажерном зале без тренера)
08-августа-2024 четверг
Ответ chobsah в «На следующий день после первой тренировки))»
22-июля-2024 понедельник
Ответ на пост «На следующий день после первой тренировки))»
22-июля-2024 понедельник
На следующий день после первой тренировки))
18-июля-2024 четверг
Что будет с телом, если ходить в тренажерный зал 1 месяц?
23-мая-2024 четверг
ТОП-15 фитнес-курсов, включая бесплатное онлайн-обучение фитнесу
29-марта-2024 пятница
Отжимаешься на полшишки)
23-марта-2024 суббота
А то стройным будет кто-то другой
31-января-2024 среда
Бесплатный доступ к курсу про основы тренировок
31-января-2024 среда
2 дня до старта бесплатного курса по тренировкам
30-августа-2023 среда
Обращение к фитнес-тренерам (или спортсменам)
16-марта-2023 четверг
«Худеем к лету девачки»!
29-ноября-2022 вторник
Степ бай степ. Если у вас нет танцевальных навыков, в степе вам делать тоже нечего
13-ноября-2021 суббота
Как поддерживать спортивную форму во время пандемии
18-декабря-2020 пятница
Что, сколько и когда есть перед тренировкой
09-октября-2017 понедельник
Вровень или выпирать? Колени за носки. Вся правда