Становая тяга, Фитнес

07-декабря-2023 четверг
Осваиваю становую тягу , наряду с приседом это лучшее базовое упражнение на все тело , да и спина скажет только спасибо

06-августа-2019 вторник
Как правильно тренироваться.


v20240901