Тренер, Упражнения дома
16-июля-2024 вторник
Это простое упражнение сделает тебя богом (Планка)
23-января-2024 вторник
Упражнения с гантелями
15-мая-2023 понедельник
Почему выпирает живот? Часть 1
12-мая-2023 пятница
Йога для подтянутой груди
03-января-2023 вторник
Всего только одно УПРАЖНЕНИЕ, чтобы рост не уменьшался и не рос горб
17-августа-2022 среда
Планка! Упражнение на пресс? Вред или польза?
22-июля-2022 пятница
Ответ на пост «Комплекс ЛФК при проблемах со спиной»
21-июля-2022 четверг
Комплекс ЛФК при проблемах со спиной
v20240901